如何看待又一位深圳 24 歲程式設計師倒在工位上？是否程式設計師下班晚、加班多成了常態？
這是職業的焦慮還是環境如此？
如何避免過度加班帶來的身體損傷？
8月25日下午，深圳紅孩兒資訊科技有限公司的程式設計師程某倒在了自己的崗位上。據同事反應，他當天的臉色不是很好，當時正在寫程式碼，起身倒水時暈倒在地不省人事。
程某經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。同事認為，程某突然暈倒不省人事與長時間連續熬夜加班有關，“他為了這個專案把自己累趴了”。
相信很多程式設計師都有過類似的經歷，為了出人頭地，為了專案成功，不惜犧牲一切，覺得自己還年輕，本錢足，加班加點，任勞任怨，根本就沒時間保養自己的身體。然而，這真的值得嗎？
1.996超時加班涉嫌嚴重違反勞動法，建議相關勞動部門立即介入調查，查清事實，如果違法超時加班，應當重罰違法公司。
2.長期熬夜睡眠不足，可導致猝死，要求996加班的公司都是吃人的公司。我兩個朋友雖然不是搞IT的，但是也是長期熬夜、夜班，30出頭都腦梗了，其中一個去世，一個半身不遂，不要以為猝死離你很遠。
3.立即展開一場反對996等非法加班的活動，全體程式設計師和IT從業人員應該集體抵制996加班等非法行為，淨化國內IT企業勞務市場。
4.在非法加班問題上，必須嚴格守法，絕不退讓，絕不容忍超過法定工作時間的超時加班，一分鐘都不能超！否則只有下限低的公司能存活下去，大家都比下限，最後慘死的只有IT工人。
5.勞動部門對IT公司普遍存在的非法加班應該有所作為，否則應當問責。
6.對於非法超時加班嚴重的公司，我們應該抵制其產品，比如以超時加班而臭名昭著的知名的深圳某廠，直到其遵紀守法為止。
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我希望在3~5年內，通過我們的努力，能讓這種違反勞動法的行為得到有效遏制，形成一個良好的勞動法律監督和執行環境，嚴懲違反勞動法的公司，讓屢教不改的違法公司關門停業，消除996加班等愈演愈烈的違法勞動現象，把法律保護休息時間還給IT工人。
反對996等非法加班行為！聲討允許非法加班的無良IT公司！
同時我呼籲有良知的企業做出下列的承諾，我們可以共同支援他們的產品：
1、承諾員工工作時間不超過勞動法規定；
2、承諾給員工購買了法定的五險一金；
3、承諾最低工資不低於法律規定的1.5倍；
宣告：
鑑於當事公司在微博上宣告要採取法律行動云云，還把我的回答截圖掛上，我不得不宣告一下：
1、本文論點不針對視訊中當事公司，因為996加班也屬於IT行業普遍現象，我就提了一句勞動部門有必須介入調查，當事人就對號入座了，這我只能說是自作多情了。為了避免誤解，我重新修改了下第一行的措辭，希望在非法加班問題上，當事公司有則改之無則加勉。
2、當事公司負責人聲稱公司是8小時工作制，這值得肯定，不過在他的微博上我赫然看到凌晨12點公司內很多員工都在加班的短視訊，標題是：還在加班。出處：Sina Visitor System 所以我對其8小時工作制宣告的可信度深表疑慮。
3、言論自由是憲法規定的神聖權力，如果當事公司的人倒下了，我連勞動部門應當介入調查的話都不能說，那麼未免太過分。如果是這樣，當事公司想告就告吧，我將奉陪到底。我個人是不想惹麻煩事，但是如果公司想要剝奪我說公道話的權力，這沒法答應，因為我們勞動者已經沒有退路。
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