程式設計師最好要懂得養生
總所周知,外界一大片的人都認為咱們程式設計師身體不好,為什麼大家會這麼認為呢?因為人家一聽是程式設計師 腦海裡就會浮現這些詞“加班嚴重、沒時間鍛鍊、喜歡玩遊戲”等等。沒錯我們經常加班,然後導致我們沒有時間鍛鍊,最後導致我們程式設計師的身體都不是很好。
其實想要一個好的身體,不是一定非要鍛鍊。因為我們可以學習養生,養生不需要特定的鍛鍊,你只需要改變下你的生活習慣,你的身體就會慢慢好起來。給大家推薦一個微信公眾號吧!這個公眾號專門分享養生小知識的,哪怕現在用不到,我相信你們以後一定會用到,這個我真有體會。身體沒事的時候,一點都不會關係自己的身體狀況,但是病來如山倒,到那時有我們後悔的。好了,不多說了,身體是我們自己的,愛不愛惜還是得看我們自己。你們可以搜尋公眾號 “hai_yszd”進行新增關注,也可以用微信掃描下方二維碼進行關注,兩種方法都行。
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