最近有人問我：快到30歲了，感覺自己一事無成，尤其是升職，感覺看不到希望，該如何改變這種處境？

一事無成的人，有一個最容易改變現狀的辦法：

好好說話。

說話這件事，我們每天都逃不掉。

我剛進職場的頭幾年，最痛苦糾結的事情之一就是：彙報和跨部門溝通。

明明忙了一天，但彙報起來就像自己什麼都沒做。

還有跨部門溝通的時候，總是小心翼翼，還要被老闆追責：為什麼這件事你還推進不了？

每次想爭辯，話到嘴邊就卡殼了，想說的話就是不知道怎麼說。到最後，我只能一個人憋著氣，經常氣到想要原地辭職。

有沒有覺得，我們在職場最容易吃的虧，就是不會說話的虧。

可以說，如果職場有必修課，擺在第一位的，一定是溝通、表達。

畢業那年，我和室友小薇一起去一家公司面試。

群面自我介紹時，想著自己大四這一年做了很多實習，我很自信：

我擁有豐富的實習經驗：

5月份，做了一場市場活動，有一萬人參與。

年中時，做了微博推廣活動，為公司帶來額外曝光。

9月份，聯合不同品牌做了求職季活動，為公眾號吸粉。

本來我躊躇滿志，沒想到面試官聽完毫不留情：“你沒什麼重點，到底想說什麼呢？”

一盆冷水澆頭，我簡直尷尬、難堪到極點！

輪到小薇時，她憐憫地瞟了我一眼，開口說道：

過去1年，我的工作核心圍繞“使用者增長”展開。

為此，我一共策劃並執行了3次活動，累計帶來新使用者5萬。

我還把這些活動覆盤、總結成方法論，教給了運營部門的所有同事。

小薇一開口，我沮喪地發現，面試官露出了完全不同於對我的表情，向她投以專注的眼神和欣賞的微笑。

我知道，我輸了。

就這樣，大學室友小薇，從入職第一天起，就比我高一級！更可氣的是，入職的第二個月一發工資，她就去買了一個2萬塊的包！還發了這樣一條朋友圈：

“進入職場的第一條心得：人要衣裝，說話更需要包裝。”

看到這條朋友圈我心態就炸了！但不得不承認：那些會說話的人，一開口就賺了！

入職後，我想面試講得好有什麼用，工作還是得看錶現。

沒想到我又一次被打臉了。

在一次多部門會議時，領導突然要求我和小薇，彙報一下季度工作情況。

我一下子慌了，連忙磕磕絆絆地說：“額..這個季度，我也沒做什麼大專案，主要就幾件事吧...第一...然後...”

我才說了不到一會兒，就被主管直接打斷：“沒做什麼事的話，就不要東拉西扯耽誤大家時間了”。

我心裡很委屈，明明每天加班到很晚，卻給大家留下了“什麼都沒做”的印象。

輪到小薇時，主管依然不客氣：“我們上個月的銷售額為什麼下滑這麼多？”

我心想這下小薇應該也慘了吧？

沒想到她不慌不忙：

“是的，上個銷售額的確有所下滑，統計了一下，是在5%。”

“我認為主要有3點原因：

1、兩個月前咱們策劃了一場促銷活動，很多客戶那時候就已經購買了；

2、競爭對手上個月推出了新品，造成了使用者流失；

3、最近公司的銷售人員流動比較大，影響了大家的工作狀態。“

“針對這3點，我的解決方法是：

1、我會再做一次使用者調查，策劃這個月的重點營銷活動；

2、我也會和研發部門開會，告知競品最新動態，幫助他們加快研發進度；

3、我會組織銷售崗的同事們開一次會，調動大家的積極性。“

承認問題、分析原因、給出解決方案，3個步驟，小薇又一次將我摁在地上狠狠摩擦！

最讓人難受的是，其實這些原因和解決方案我也想得到！但為什麼，我就不能立馬說上來呢？

不得不承認，嘴上功夫好的職場賤人，就是比悶頭做事的自己更吃香！明明只做了兩三件事，說起來像是做了十件事！

不久後職位調整，小薇直接成為我的直屬主管，知道結果的我再次心態崩潰：

明明我們做了同樣的工作量，我被認為在混水摸魚，她卻得到升職，憑什麼！？

那天晚上我失眠了...翻來覆去想了很久，才想通：

老闆這麼忙，根本看不到每一個員工在幹嘛。如果我不能高效地跟老闆溝通，體現自己的勞動成果、思考結果，我在老闆眼裡，很可能就是一個無關緊要的人！

想通了這點，我放下自我，虛心地去請教小薇：怎樣才能成為像她一樣會表達的人？

她認真地回答我：表達能力的核心，其實是思維和方法。比如上次的彙報，她就用了搭架子理論中的一種方法：解決問題架子，也就是：問題-原因-解決方案。

學會掌握這樣的具體方法，才能用最簡練的語言，傳遞最有價值的資訊，成為高效表達者。

小薇鼓勵我，只要能找到正確的訓練方法，學習表達，其實並不難。

她向我推薦了來自圈外商學院的「7天高效表達訓練營」，她的“搭架子理論”就是從這個訓練營學的。

訓練營導師，是前美世諮詢總監——孫圈圈（美世是全球第一大人力諮詢管理公司）。

她將500強公司的人才培養經驗，拆解成具體的方法技巧，打造出了這個「7天高效表達訓練營」。

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關於“高效表達”，孫圈圈是最有發言權的人之一。

在高薪的諮詢公司，對所有員工的鐵律便是：在最短的時間內，把結果表達清楚，直奔主題、直奔結果。

她本人，也是依靠著自己總結的這套方法論，成為了當年美世諮詢公司晉升最快的員工之一，和公司最年輕的諮詢總監。

圈圈告訴我們：做出90分的成績很重要，但不要做出90分，卻說成了60分。

現在，已經有100萬用戶，加入了圈外商學院的訓練營課程。通過學員們的反饋，圈圈更確定了一件事：每個人都能通過這套方法，學會高效表達，讓90分的努力，說出150分的效果！

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▌學習方式是怎樣的？

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