一. 下載安裝VirtualBox
1.官網下載VirtualBox，目前版本（20200405）：VirtualBox 6.1.4 for Windows hosts x86/amd64
2.下載好了安裝VirtualBox，一路next就可以了,這個比較簡單。
3.執行VirtulBox程式, 如下圖：

4.配置VirtualBox。按 CTRL+G開啟全域性設定，根據需要可以設定虛擬腦位置和介面語言：
修改預設虛擬腦位置比如D:\myvbvms可以讓自己更方便的查詢，備份安裝好的虛擬機器。

二、安裝Ubuntu
1.執行VirtulBox程式，點選“新建”按鈕，新建一個虛擬機器。

2.虛擬機器名稱可以隨意輸入，示例：rocedu。作業系統選擇Linux，版本選擇ubuntu。點選“下一步”。下面幾步繼續下一步：

3.新建虛擬機器完成

三、安裝Ubuntu 系統軟體
1.官網下載桌面版，目前(20200405)推薦版本：Ubuntu 18.04 LTS，最新版本19.10
2.雙擊啟動建立好的虛擬機器

3.如果彈出下圖對話方塊，選擇啟動盤。單擊右側資料夾小圖示。

4.選擇虛擬光碟檔案ubuntu-19.10.-desktop-amd64.iso（自己下載的映象檔案），單擊“啟動”。

5.進入安裝介面。 選擇“中文簡體”，選擇“安裝Ubuntu

6.選擇“繼續”。 網路狀況不好可以不選擇“安裝Ubuntu時下載更新

7.選擇“清除整個磁碟並安裝Ubuntu”單擊“現在安裝”。彈出警告框，選擇“繼續”。

8.安裝過程中時區，用滑鼠單擊地圖中的“中國”，就會選擇“上海”，單擊“繼續”。

9.選擇語言

10.輸入個人資訊：使用者名稱，口令等。單擊“繼續”，安裝過程可能需要幾十分鐘，請耐心等待。
11.安裝完畢，重啟一下Ubuntu。