6 月 8 日訊息Apple 今日預覽了優化的使用者整體健康分析，以及用於協助親友的新工具。以 Apple Watch 和 iPhone 當前的創新性健康功能為基礎，iOS 15 可幫助使用者將資料安全地共享給生活中的重要人士，比如家庭成員或醫生，並獲取親友的健康趨勢分析。此外，iOS 15 的新工具能夠識別、測量、理解個人健康資料的變化。

健康共享

有了 iOS 15，使用者可以選擇讓親友安全地檢視他們的整體健康資料，在關注長期健康警報和變化的同時，幫助使用者與親友進行更加有參考價值的對話，並提供相關支援，即使他們相隔遙遠。

健康 App 中新增共享標籤頁，讓使用者可以私密地與信任的夥伴或是護理人員共享資料。使用者可以全權決定要共享哪些資料，以及與誰共享。年邁的父母可以與家庭成員共享活動與心臟健康資料，伴侶可以為備孕而共享生理期資料，帕金森患者可以與理療師共享運動資料。資訊接受者除了檢視共享資料外，還可獲得重要分析見解與關鍵趨勢資訊。

使用者可以選擇讓親友或護理人員檢視他們的整體健康資料，從而進行更加有參考價值的對話，並提供相關支援，即使他們相隔遙遠。

跟蹤共享資料的親人健康狀況，及時獲悉重要提醒和趨勢變化。

如果使用者看到親友的健康資料出現重要趨勢或變化，只需點選資訊 App 即可開始對話。

在就診時提供日常活動資訊，從而開展有參考價值的對話，對健康管理來說十分重要，但是想要記住這些細節可能頗為困難。獲得使用者的允許後，健康 App 可持續觀測有價值的資訊，為使用者提供就醫之間的資訊補充。

健康趨勢

健康 App 新增了對 20 種資料的趨勢分析，包括靜息心率、睡眠和有氧適能，使用者可以輕鬆獲悉特定指標的進展情況。持續觀測健康狀況的變化是保持個人健康的關鍵部分，這些變化可能很微妙，並且容易被忽視。對於想要長期監測健康資料的使用者來說，健康趨勢是一個全新的方式，能夠智慧且主動地突出重要變化，並且以易於理解的方式呈現資訊。

使用者還可以設定目標，比如增加跑步距離或冥想時間。如果使用者想要監測其他領域的健康狀況，比如胰島素指數，可將第三方裝置資料連線至健康 app，從而獲得趨勢分析資訊。

藉助可選擇的通知功能，健康趨勢可以突出顯示健康的長期變化，使用者可藉此獲悉實現目標的進展，或是與醫生和護理團隊進行討論。

通過趨勢輕鬆檢視特定健康指標的發展變化。

通過可選通知，趨勢功能可以突出顯示健康狀況的長期變化。

步行穩定性

每年有超過 3700 萬人由於摔倒而尋求醫療護理，且摔倒經常會導致更嚴重的情況或是自理能力的喪失。iPhone 上的步行穩定性功能是業界首創，它通過使用者攜帶 iPhone 行走時捕捉到的重要移動資料來提供針對摔倒風險的一些分析與預測。當前，摔倒風險主要是由護理人員通過問卷與面對面評估的方式來衡量。步行穩定性提供新增的功能來捕捉每日運動，並且在健康 App 中以“OK”，“Low”，“Very Low”的分類呈現，讓使用者可更積極地採取措施以減少摔倒的風險。

步行穩定性通過 iPhone 內建的運動感測器，運用定製演算法來衡量平衡性、穩定性以及協調性。這是同類功能中的首創度量標準，採用來自 Apple Heart and Movement Study 的真實資料，覆蓋全年齡段超過 100,000 名參與者，這也是至今用來研究摔倒風險的最大資料樣本。

除了給使用者可能的摔倒風險提供警報，步行穩定性還幫助使用者達成穩定性目標。當分數為“Low”或者“Very Low”時，使用者可以選擇接受通知，並且獲得指導，藉助基於經臨床驗證方法的精選視覺訓練，以提升力量與平衡性。

業界首創的步行穩定性指標可以幫助使用者實現其穩定性目標。

步行穩定性功能可提醒使用者潛在的摔倒風險。

隱私

隱私在所有 Apple 健康功能的設計與開發中都至關重要。使用者完全掌控自己的健康資料，並可精細控制哪些資料可以共享以及與誰共享。資料在傳輸過程中被加密，並在使用者裝置中通過密碼、觸控 ID 或面容 ID 獲得保護。當用戶選擇與親友或醫生共享資料時，Apple 不會獲得這些資訊。

使用者可精確控制共享哪些資料以及與誰共享。

其他健康與運動更新

藉助 watchOS 8，Apple Watch現在可以測量睡眠時的呼吸速率，即每分鐘的呼吸次數。使用者可以在健康 App 中檢視此資訊，並在出現重要趨勢時及時獲得通知。

watchOS 8 上全新的正念訓練 app包含深呼吸練習的更新版本，以及另一種保持專注與鎮定的簡單方法。呼吸練習給使用者更多的機會來舒緩並且集中注意力，同時增添了新的動畫效果。使用者也可體驗沉思練習，這是一種正念訓練的新方法，來幫助他們聚焦積極的思想。

iOS 15 為全球使用者提供了更多可選功能，能夠直接在健康 App 中儲存免疫和檢測的醫療檔案。

推出時間

iOS 15 的開發者預覽版將於今日起在developer.apple.com面向 Apple Developer Program 註冊使用者提供，Public Beta 版本將於下月在beta.apple.com 面向 iOS 使用者推出。新的軟體功能將在今年秋天推出，作為免費軟體更新向 iPhone 6s 及之後上市的機型推送。步行穩定性功能將在今年秋天推出，作為免費軟體更新向 iPhone 8 及之後上市的機型推送。功能可能會有所差異。有些功能可能不在所有地區、所有語言或所有裝置上釋出。如需更多資訊，請訪問apple.com/ios/health。今年秋季，正念訓練 App 和睡眠時呼吸速率功能將作為免費軟體更新發布，適用於 Apple Watch Series 3 或之後上市的機型，與執行 iOS 15 的 iPhone 6s 或之後上市的機型配對。