1. 下載安裝iTerm2 （ https://iterm2.com/ ）

2. 開啟iTerm2，執行命令

/bin/zsh -c "$(curl -fsSL https://gitee.com/cunkai/HomebrewCN/raw/master/Homebrew.sh)"

3. 下載如下兩個檔案(連結：https://pan.baidu.com/s/1uFh2u1m-7g_DqQd9ZxO38w提取碼：30u8 )

iterm2-recv-zmodem.sh iterm2-send-zmodem.sh 4. 上面的兩個檔案拷貝到此目錄下： /usr/local/bin/ chmod 777 /usr/local/bin/iterm2-* 5.修改iterm2的配置: （1）開啟iterm2-- 同時按 command和,鍵 ---Profiles ----Default ---Advanced --- Triggers的Edit按鈕 （2）點選+號,新增如下的引數, 如下圖 Regular expression: /*/*B0100 　　Action: Run Silent Coprocess Parameters: /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh Regular expression: /*/*B00000000000000 Action: Run Silent Coprocess Parameters:/usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh 6 使用rz,sz命令 進入到一個目錄下sz+檔名稱,可以下載一個檔案,最後選擇下載到的目錄 進入到一個目錄下rz可以上傳一個檔案,最後選擇上傳的檔案