8 月 8 日訊息 今日是全民健身日。蘋果近日發起了 Apple Watch 健身記錄挑戰。

瞭解到，使用者在 8月8日當天成功完成30分鐘或更長時間的體能訓練，即可獲得專屬獎章和資訊貼紙。此外，使用者還可以通過聆聽 Apple Music 的運動歌單，參與到這項挑戰中來。

蘋果表示，Apple Watch 會跟測動態卡路里消耗量，使用者可以通過一天之中的一切活動填滿健身記錄 App 中的活動圓環；使用者若完成強度不低於快走的任意運動，這些運動所消耗的鍛鍊時間都被計入健身記錄 App 中的鍛鍊圓環；在一天中的 12 個小時裡，每小時起身活動 1 分鐘，使用者即可填滿健身記錄 App 中的站立圓環。

▲專屬資訊貼紙

據介紹，Apple Music 提供的一系列歌曲和歌單，包括《燃動一整夏》《純粹・有氧運動》《節拍與呼吸》。

此外，Apple Watch 使用者還可以通過來自 App Store 的常用健身類 App，來完成全民健身日的健身記錄挑戰。