有時我們新安裝了寬頻後，比如100M、200M甚至千兆的寬頻，想要檢測下寬頻的實際速度和質量，需要用一些第三方測試網站或工具。

從macOS Monterey 開始，macOS 已經內建了一個網路情況測試工具 networkQuality。這個工具利用 Apple 遍佈全球的 CDN（內容分發網路）伺服器來測速，比較客觀準確，在很多場景下可以免去尋找第三方工具的麻煩。同時，它還會對當前網路的擁堵情況作出直觀的高低評價，幫你快速估測此地是否適合打電話、玩遊戲。

1.開啟終端， command+空格開啟”聚焦搜尋“，輸入”終端“。

2.在開啟的終端視窗中，輸入 networkQuality，然後回車。

此時就會自動進行檢測，大約30秒出結果。

結果說明

上傳速度 -> Upload capacity: 16.938 Mbps

下載速速 -> Download capacity: 232.850 Mbps

Upload flows: 20

Download flows: 16

網路質量 -> Responsiveness: Low (188 RPM)

Apple 網路響應能力測試使用一種稱為每分鐘往返次數 (RPM) 的衡量指標報告測試結果。RPM 是指在正常工作條件下，網路能夠在一分鐘內完成的連續往返次數或事務數量。

為了方便您根據 RPM 瞭解網路效能，Apple 網路響應能力測試將網路響應能力分為以下三類：

低：如果同一網路上有任何裝置正在進行某項活動，例如下載電影或將照片備份到 iCloud，則某些 App 或服務中的連線可能不可靠，例如在 FaceTime 視訊通話或遊戲期間。

中：當多個裝置或 App 共享網路時，您可能會看到短暫的暫停或停止響應，例如在 FaceTime 音訊或視訊通話期間。

高：無論有多少裝置和 App 在共享網路，App 和服務應該都能保持良好的連線。