根據一項新調查研究顯示，《上古卷軸5：天際》是最能讓玩家處於正念和心流狀態的遊戲，也就是更容易讓人沉浸其中。

這項研究是由資料研究網站FandomSpot進行，這是作為他們正在進行的關於人們消費的現代媒體如何影響他們的心理健康和幸福的系列研究一部分，之前研究得出結論是，79%的玩家將遊戲視為緩解壓力和放鬆的來源。為了對這項研究做準備，研究人員進行了一項調查，要求玩家選擇能讓他們處於正念和心流狀態（心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態）的電子遊戲。

該研究調查了100位參與者，他們有著不同的背景、居住地、性別，性取向和年齡（介於18歲至72歲之間）。參與者被要求在兩個小時內獨自玩遊戲，使用他們通常玩遊戲時使用的主機和外設，但同時佩戴簡單的心率監測器，以確保心率不會因為壓力或過度興奮而顯著升高。他們還被要求通過問卷記錄自己在遊戲前、遊戲中和遊戲後的情緒變化，以突出情緒、壓力水平和他們的專注程度。

根據所得的資料，FandomSpot列出了以下排名，排名越高說明遊戲越容易讓人沉浸。

1.《上古卷軸5：天際》

2.《塊魂》

3.《俄羅斯方塊》

4.《巫師3：狂獵》

5.《我的世界》

6.《無人深空》

7.《歐洲卡車模擬》

8.《房產達人》

9.《看火人》

10.《花》