1.首先開啟Vmware虛擬機器，啟動Centos7系統，在系統的啟動過程中 按下“e”鍵 進入 grub 編輯介面

2.向下移動游標找到linux16開頭這一行 內容 移到這一行的行尾，新增空格後輸入“rd.break” 按下Ctrl+x鍵，進入緊急模式

3.輸入命令mount按Enter鍵檢視掛在情況，可以看到原系統的根分割槽被掛載到/sysroot資料夾下，而且許可權是ro只讀模式，所以要重新掛載一下

4.輸入命令mount  -o remount,rw /sysroot按回車，輸入chroot  /sysroot命令切換根按回車

5.輸入LANG=en，修改語言環境為英文，按回車

6.輸入passwd，按回車

7.輸入新密碼，回車，再次輸入新密碼，出現修改成功

8.然後建立檔案 touch /.autorelabel 按回車

9.輸入exit退出

10.輸入reboot重啟系統，即可重新使用新密碼登入

反思：在解決這個問題時，一開始我按照步驟進行，卻修改失敗，原因是不夠細心，存在輸入錯誤，下次一定注意。