先說兩個概念：鎖池和等待池

     鎖池:假設執行緒A已經擁有了某個物件(注意:不是類)的鎖，而其它的執行緒想要呼叫這個物件的某個synchronized方法(或者synchronized塊)，由於這些執行緒在進入物件的synchronized方法之前必須先獲得該物件的鎖的擁有權，但是該物件的鎖目前正被執行緒A擁有，所以這些執行緒就進入了該物件的鎖池中（鎖池就是AQS佇列）。
     等待池:假設一個執行緒A呼叫了某個物件的wait()方法，執行緒A就會釋放該物件的鎖後，進入到了該物件的等待池中（等待池就是WaitQueue佇列））

然後再來說notify和notifyAll的區別

如果執行緒呼叫了物件的 wait()方法，那麼執行緒便會處於該物件的等待池中，等待池中的執行緒不會去競爭該物件的鎖。
當有執行緒呼叫了物件的 notifyAll()方法（喚醒所有 wait 執行緒）或 notify()方法（只隨機喚醒一個 wait 執行緒），被喚醒的的執行緒便會進入該物件的鎖池中，鎖池中的執行緒會去競爭該物件鎖。也就是說，呼叫了notify後只要一個執行緒會由等待池進入鎖池，而notifyAll會將該物件等待池內的所有執行緒移動到鎖池中，等待鎖競爭