執行緒與程序的比較如下：

• 程序是資源（包括記憶體、開啟的檔案等）分配的單位，執行緒是 CPU 排程的單位；
• 程序擁有一個完整的資源平臺，而執行緒只獨享必不可少的資源，如暫存器和棧；
• 執行緒同樣具有就緒、阻塞、執行三種基本狀態，同樣具有狀態之間的轉換關係；
• 執行緒能減少併發執行的時間和空間開銷；

對於，執行緒相比程序能減少開銷，體現在：

• 執行緒的建立時間比程序快，因為程序在建立的過程中，還需要資源管理資訊，比如記憶體管理資訊、檔案管理資訊，而執行緒在建立的過程中，不會涉及這些資源管理資訊，而是共享它們；
• 執行緒的終止時間比程序快，因為執行緒釋放的資源相比程序少很多；
• 同一個程序內的執行緒切換比程序切換快，因為執行緒具有相同的地址空間（虛擬記憶體共享），這意味著同一個程序的執行緒都具有同一個頁表，那麼在切換的時候不需要切換頁表。而對於程序之間的切換，切換的時候要把頁表給切換掉，而頁表的切換過程開銷是比較大的；
• 由於同一程序的各執行緒間共享記憶體和檔案資源，那麼線上程之間資料傳遞的時候，就不需要經過核心了，這就使得執行緒之間的資料互動效率更高了；

所以，不管是時間效率，還是空間效率執行緒比程序都要高。