1.申請js許可權

賬戶設定--部落格設定-->申請js許可權

需要等待稽核

原來在這裡（我已經稽核通過）

2.在頁尾加入指令碼

這裡設定的是隻要包含一級標題（標題1）就自動生成目錄

指令碼完整內容：

<script language="javascript" type="text/javascript">
function GenerateContentList()
{
var mainContent = $('#cnblogs_post_body');
var h2_list = $('#cnblogs_post_body h1');//如果你的章節標題不是h2,只需要將這裡的h2換掉即可
 


if(mainContent.length < 1)
return;

if(h2_list.length>0)
{
var content = '<a name="_labelTop"></a>';
content += '<div id="navCategory">';
content += '<p style="font-size:18px"><h1>閱讀目錄</h1></p>';
content += '<ul>';
for(var i=0; i<h2_list.length; i++)
{
 
var go_to_top = '<div style="text-align: right"><a href="#_labelTop">回到頂部</a><a name="_label' + i + '"></a></div>';
$(h2_list[i]).before(go_to_top);

var h3_list = $(h2_list[i]).nextAll("h2");
var li3_content = '';
for(var j=0; j<h3_list.length; j++)
{
var tmp = $(h3_list[j]).prevAll('h1').first();
 
if(!tmp.is(h2_list[i]))
break;
var li3_anchor = '<a name="_label' + i + '_' + j + '"></a>';
$(h3_list[j]).before(li3_anchor);
li3_content += '<li><a href="#_label' + i + '_' + j + '">' + $(h3_list[j]).text() + '</a></li>';
}

var li2_content = '';
if(li3_content.length > 0)
li2_content = '<li><a href="#_label' + i + '">' + $(h2_list[i]).text() + '</a><ul>' + li3_content + '</ul></li>';
else
li2_content = '<li><a href="#_label' + i + '">' + $(h2_list[i]).text() + '</a></li>';
content += li2_content;
}
content += '</ul>';
content += '</div><p>&nbsp;</p>';
//content += '<p style="font-size:18px"><b>正文</b></p>';
}
if($('#cnblogs_post_body').length != 0 )
{
$($('#cnblogs_post_body')[0]).prepend(content);
} 
}
GenerateContentList();
</script>

參考：https://www.cnblogs.com/yx007/p/7171495.html#_labelTop