《哈佛商業評論》的4篇文章。不確定是不是以前的舊文集結出版還是新寫/譯的。

有一些針對幸福感的調研數據，篇幅雖小但是這樣的數據還是比較有意義的。書中一個重要的信息是：幸福感最高的三大要素是：感恩的習慣、開放的心態，從錯誤中學習的能力，以及擁有自己的人生意義。

以下是書中一些內容的摘抄，#號後面是kindle電子書中的頁碼：

1：最近的研究發現，很少有經歷能對我們產生超過3個月的影響。當好事來臨時，我們會慶祝一陣，然後冷靜下來。當壞事來臨時，我們會哀嚎一陣，然後振作起來並接受現實。#68

2：我們想當然地以為最能影響我們的是生活裏的一兩件大事，但幸福似乎是上百件小事疊加的總和。一個每天經歷十幾個小開心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。#115

3：“既幸福又成功”的人是存在的，他們占了15.6%，他們也認同“既幸福又成功”是一種可以培養的能力，這種能力與個人、組織績效直接相關。這就是我們所說的“幸福競爭力”。#171

4：2013年的調研最具顛覆性的發現是：幸福感並不是來自快樂，從數據中我們看到，幸福感和快樂並沒有直接的關系。幸福感最高的三大要素是：感恩的習慣、開放的心態，從錯誤中學習的能力，以及擁有自己的人生意義。#175

5：不過2013年我們有一個可悲的發現，那就是在收入高與職位高（所謂客觀成功）的雙高人士中，有很高比例的人，並不認為自己成功。#181

6：當我們再次把所有的成功人士的數據放在一起，包含客觀成功的高薪與高職位人士，以及主觀高成功感的人士，最終發現成功者只有兩個共同點：第一，不斷擴大自己的舒適區；第二，接受自己和生活中的不完美。#199

7：這些贏家全部都關註健康，接下來是：與父母的關系，與朋友的關系，婚姻的滿意度，這些不但是他們對幸福的定義，同時也是他們對成功的定義。#229

8：但80－90後的幸福競爭優勢轉變為享受幫助周圍的人；年輕贏家的控制欲並不像上個年代那麽強，他們喜歡分享，喜歡“享受”的感覺。他們最獨特、最擅長的幸福競爭力來自享受幫助他人，同時實現自己和他人的夢想。#257

9：麥肯錫季度報告評論說：“始終保持在線，多任務並行，這樣的工作環境正在殺死我們的工作效率，抑制創造力，使得我們不快樂。”#354

10：多任務並行是胡扯。計算機可以高效地同時處理多個任務，人類不行。神經科學家、教育科研員兼作家JoAnnaDeak博士指出，多任務處理通常“比處理單個任務花費的時間多一倍，錯誤率也往往高出至少一倍”。人類最擅長“按順序逐一處理任務”。#364

11：幸福力高的企業，必然能帶來四個重要維度的裨益，分別是：競爭力、創造力、領導力和持續發展力。幸福企業受金融危機和大環境的影響較小，在惡劣的市場競爭環境下，依然能持續保持很好的業績，當中體現到的競爭力與持續發展力不言而喻。#421

4星|《為何要提升員工的幸福感》：幸福感最高的三大要素是：感恩的習慣、開放的心態，從錯誤中學習的能力，以及擁有自己的人生意義