健康

說起胃病，相信大家都很頭疼，胃病種類繁多，原因也有多種，癥狀表現也多。主要有反酸、噯氣、胃區疼痛、胃部墜脹、腸鳴不適等。而且，患了胃病後很多食物都不能吃，但其實只要調理得當，胃病仍是可以養好的。對於胃病，小編總結以下幾點註意事項。希望對有胃病的朋友有所幫助！
得了胃病飲食上要註意以下幾點：1、吃飯時細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。2、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。3、註意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要註意胃部保暖不要受寒。4、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。5、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。6、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
除了規律以上生活習慣外，還得合理安排飲食，做到幾個少吃，幾個多吃和一個治療，做到從飲食和藥物上徹底打擊腸胃疾病。
少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
多補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。多吃南瓜：南瓜是胃病最怕的，由於南瓜的果膠有很好的吸附性，能粘結和消除由於“幽門螺旋桿菌”引起的細菌毒素和其他有害物質。多喝苦蕎茶：苦蕎茶具有“實腸胃、益力量、續精力”的效果。它對胃部黏膜有著很好的修正效果，並且不存在任何刺激。並且不會有茶漬，口感也很香醇。多吃藕粉：藕粉是胃病最怕的食物之一，由於它散發出一種獨特幽香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉效果，能增進胃口，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，胃口不振者恢復健康。多吃小米：小米能夠養胃不單單是由於含有如此多的營養成分，因此小米是溫性的，熬成粥之後，軟糯幽香，適合受“幽門螺旋桿菌”危害的脾胃虛寒者。
用美洲大蠊輔助治療，科學研究表明美洲大蠊從古至今就是藥用價值很廣泛的一種中藥材，在我國的中藥領域也占有非常重要的地位。現代科學研究表明，美洲大蠊的軀殼內含有豐富的肽類、多元醇類以及其他多種活性物質，能夠有效針對修復受損胃黏膜，促進組織修復；美洲大蠊的體內也具有大量的蛋白質和氨基酸，能夠補充人體日常所需的營養需求，改善胃部功能，提高胃黏膜的抗病力；美洲大蠊還存在獨特的抗菌活性肽，能夠有效滅殺人體內的致病細菌，在胃部創造出健康的空間，還給患者一個健康的胃。因此，以美洲大蠊為原料的好醫生康復新液能夠有效降低胃病復發，改善胃部功能，從根本上修復胃黏膜，從而達到控制胃病的作用。HMD

胃病最怕好醫生康復新液，堅持吃可以趕走它