話不多說，直接上代碼

 1     private Handler mHandler = new Handler() {
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 3     @Override
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 5     public void handleMessage(Message msg) {
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 7     super.handleMessage(msg);
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 9     //這裏是要執行用Handler  發送定時消息的代碼邏輯
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11         }
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13     };

最後只要在代碼中設置定時器就可以實現消息得的定時發送啦

1     mHandler.sendEmptyMessageDelayed(0, 100);
 
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3     //這裏100就是我們設置的時間，這個根據自己項目需求自己設定就可以啦

Handler實現消息的定時發送