一、備份資料庫

1、開啟SQL企業管理器，在控制檯根目錄中依次點開Microsoft SQL Server
2、SQL Server組-->雙擊開啟你的伺服器-->雙擊開啟資料庫目錄
3、選擇你的資料庫名稱（如論壇資料庫Forum）-->然後點上面選單中的工具-->選擇備份資料庫
4、備份選項選擇完全備份，目的中的備份到如果原來有路徑和名稱則選中名稱點刪除，然後點新增，如果原來沒有路徑和名稱則直接選擇新增，接著指定路徑和檔名，指定後點確定返回備份視窗，接著點確定進行備份

二、還原資料庫

1、開啟SQL企業管理器，在控制檯根目錄中依次點開Microsoft SQL Server
2、SQL Server組-->雙擊開啟你的伺服器-->點圖示欄的新建資料庫圖示，新建資料庫的名字自行取
3、點選新建好的資料庫名稱（如論壇資料庫Forum）-->然後點上面選單中的工具-->選擇恢復資料庫
4、在彈出來的視窗中的還原選項中選擇從裝置-->點選擇裝置-->點新增-->然後選擇你的備份檔名-->新增後點確定返回，這時候裝置欄應該出現您剛才選擇的資料庫備份檔名，備份號預設為1（如果您對同一個檔案做過多次備份，可以點選備份號旁邊的檢視內容，在複選框中選擇最新的一次備份後點確定）-->然後點選上方常規旁邊的選項按鈕
5、在出現的視窗中選擇在現有資料庫上強制還原，以及在恢復完成狀態中選擇使資料庫可以繼續執行但無法還原其它事務日誌的選項。在視窗的中間部位的將資料庫檔案還原為這裡要按照你SQL的安裝進行設定（也可以指定自己的目錄），邏輯檔名不需要改動，移至物理檔名要根據你所恢復的機器情況做改動，如您的SQL資料庫裝在D:/Program Files/Microsoft SQL Server/MSSQL/Data，那麼就按照您恢復機器的目錄進行相關改動改動，並且最後的檔名最好改成您當前的資料庫名（如原來是bbs_data.mdf，現在的資料庫是forum，就改成forum_data.mdf），日誌和資料檔案都要按照這樣的方式做相關的改動（日誌的檔名是*_log.ldf結尾的），這裡的恢復目錄您可以自由設定，前提是該目錄必須存在（如您可以指定d:/sqldata/bbs_data.mdf或者d:/sqldata/bbs_log.ldf），否則恢復將報錯
6、修改完成後，點選下面的確定進行恢復，這時會出現一個進度條，提示恢復的進度，恢復完成後系統會自動提示成功，如中間提示報錯，請記錄下相關的錯誤內容並詢問對SQL操作比較熟悉的人員，一般的錯誤無非是目錄錯誤或者檔名重複或者檔名錯誤或者空間不夠或者資料庫正在使用中的錯誤，資料庫正在使用的錯誤您可以嘗試關閉所有關於SQL視窗然後重新開啟進行恢復操作，如果還提示正在使用的錯誤可以將SQL服務停止然後重起看看，至於上述其它的錯誤一般都能按照錯誤內容做相應改動後即可恢復

三、收縮資料庫

一般情況下，SQL資料庫的收縮並不能很大程度上減小資料庫大小，其主要作用是收縮日誌大小，應當定期進行此操作以免資料庫日誌過大
1、設定資料庫模式為簡單模式：開啟SQL企業管理器，在控制檯根目錄中依次點開Microsoft SQL Server-->SQL Server組-->雙擊開啟你的伺服器-->雙擊開啟資料庫目錄-->選擇你的資料庫名稱（如論壇資料庫Forum）-->然後點選右鍵選擇屬性-->選擇選項-->在故障還原的模式中選擇“簡單”，然後按確定儲存
2、在當前資料庫上點右鍵，看所有任務中的收縮資料庫，一般裡面的預設設定不用調整，直接點確定
3、收縮資料庫完成後，建議將您的資料庫屬性重新設定為標準模式，操作方法同第一點，因為日誌在一些異常情況下往往是恢復資料庫的重要依據

四、設定每日自動備份資料庫

強烈建議有條件的使用者進行此操作！
1、開啟企業管理器，在控制檯根目錄中依次點開Microsoft SQL Server-->SQL Server組-->雙擊開啟你的伺服器
2、然後點上面選單中的工具-->選擇資料庫維護計劃器
3、下一步選擇要進行自動備份的資料-->下一步更新資料優化資訊，這裡一般不用做選擇-->下一步檢查資料完整性，也一般不選擇
4、下一步指定資料庫維護計劃，預設的是1周備份一次，點選更改選擇每天備份後點確定
5、下一步指定備份的磁碟目錄，選擇指定目錄，如您可以在D盤新建一個目錄如：d:/databak，然後在這裡選擇使用此目錄，如果您的資料庫比較多最好選擇為每個資料庫建立子目錄，然後選擇刪除早於多少天前的備份，一般設定4－7天，這看您的具體備份要求，備份副檔名一般都是bak就用預設的
6、下一步指定事務日誌備份計劃，看您的需要做選擇-->下一步要生成的報表，一般不做選擇-->下一步維護計劃歷史記錄，最好用預設的選項-->下一步完成
7、完成後系統很可能會提示Sql Server Agent服務未啟動，先點確定完成計劃設定，然後找到桌面最右邊狀態列中的SQL綠色圖示，雙擊點開，在服務中選擇Sql Server Agent，然後點選執行箭頭，選上下方的當啟動OS時自動啟動服務
8、這個時候資料庫計劃已經成功的運行了，他將按照您上面的設定進行自動備份

修改計劃：
1、開啟企業管理器，在控制檯根目錄中依次點開Microsoft SQL Server-->SQL Server組-->雙擊開啟你的伺服器-->管理-->資料庫維護計劃-->開啟後可看到你設定的計劃，可以進行修改或者刪除操作

五、資料的轉移（新建資料庫或轉移伺服器）

　　一般情況下，最好使用備份和還原操作來進行轉移資料，在特殊情況下，可以用匯入匯出的方式進行轉移，這裡介紹的就是匯入匯出方式，匯入匯出方式轉移資料一個作用就是可以在收縮資料庫無效的情況下用來減小（收縮）資料庫的大小，本操作預設為您對SQL的操作有一定的瞭解，如果對其中的部分操作不理解，可以諮詢動網相關人員或者查詢網上資料
1、將原資料庫的所有表、儲存過程匯出成一個SQL檔案，匯出的時候注意在選項中選擇編寫索引指令碼和編寫主鍵、外來鍵、預設值和檢查約束指令碼選項
2、新建資料庫，對新建資料庫執行第一步中所建立的SQL檔案
3、用SQL的匯入匯出方式，對新資料庫匯入原資料庫中的所有表內容