iOS 7以後在ViewController裡面引進了一系列屬性用於管理頁面佈局。
extendedLayout有幾個相似的引數：

edgesForExtendedLayout
automaticallyAdjustsScrollViewInsets
extendedLayoutIncludesOpaqueBars

下面是Apple官方提供的文件解釋，看過之後還是覺得太過於抽象，於是用程式碼來實驗吧。
**edgesForExtendedLayout
**
The extended edges to use for the layout.
**automaticallyAdjustsScrollViewInsets

**extendedLayoutIncludesOpaqueBars
**
A Boolean value indicating whether or not the extended layout includes opaque bars.

edgesForExtendedLayout

新建單個頁面的專案，然後加上UINavigationController

把背景設定成紅色，介面效果如下：

所以可以看到在iOS7後，View的佈局是預設全屏的，Navigation Bar預設是半透明的，於是在Navigation Bar下面可以看到紅色的背景。

- (void)viewDidLoad {  
  [super viewDidLoad];
  self.edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone;
}

將edgesForExtendedLayout設定成UIRectEdgeNone，表明View是不要擴充套件到整個螢幕的。頁面效果如下：
　
UIRectEdge是個列舉型別，其他的值通過字面意思也是非常容易理解的。

typedef enum :  NSUInteger  {


UIRectEdgeNone   = 0,


UIRectEdgeTop    = 1 << 0,


UIRectEdgeLeft   = 1 << 1,


UIRectEdgeBottom = 1 << 2,


UIRectEdgeRight  = 1 << 3,


UIRectEdgeAll = UIRectEdgeTop | UIRectEdgeLeft | UIRectEdgeBottom | UIRectEdgeRight

} UIRectEdge;

**automaticallyAdjustsScrollViewInsets
**
這個屬性用於如果頁面是ScrollView或者UITableView，通常我們希望ScrollView或者UITableView內容顯示是在UINavigation Bar下面。
通過設定edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone或者self.navigationController.navigationBar.translucent =NO;可以讓view的佈局從UINavigation Bar下面開始，不過一個副作用就是當頁面滑動的時候，view是沒有辦法佔據全屏的。
automaticallyAdjustsScrollViewInsets就可以很好的完成這個需求。

self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = NO;


這時UITableView會被UINavigation Bar遮擋住。

self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = YES;


這時可以看到UITableView的內容會從UINavigation Bar下面開始，並且這個頁面的View還是佔據整個螢幕的，所以這一個屬性完全搞定！

extendedLayoutIncludesOpaqueBars
如果狀態列是不透明的，那麼頁面的佈局預設是不會包含狀態列的，除非將這個屬性設定成為YES。所以如果你的頁面擴充套件到Navigation Bar (edgesForExtendedLayout=UIRectEdgeAll)，要是這個屬性設定成NO (default), 如果狀態列是不透明的話，頁面是不會擴充套件到狀態列的。

在這篇文章http://redth.codes/ios7-full-screen-layout/ 裡面提到有些時候automaticallyAdjustsScrollViewInsets並不能幫助我們正常計算ScrollView/TableView的Inset，這時候就自己設定咯。
self.myTableView.contentInset = UIEdgeInsetsMake(64, 0, 0, 0);

UIView的sizeToFit:和fitSize方法

文件說明：

- (CGSize)sizeThatFits:(CGSize)size; // return 'best' size to fit given size. does not actually resize view. Default is return existing view size
- (void)sizeToFit; // calls sizeThatFits: with current view bounds and changes bounds size.

• (CGSize)sizeThatFits:(CGSize)size
  讓View計算並返回subView最適合的大小
• sizeToFit
  調整大小和移動使其子檢視處於最佳位置

參考文章：
http://stackoverflow.com/questions/18798792/explaining-difference-between-automaticallyadjustsscrollviewinsets-extendedlayo
http://redth.codes/ios7-full-screen-layout/