今天做了一件非常糟糕的事情，在對phpcms系統做本地測試的時候，無意點了一下“一鍵清理資料”，然後重新整理網站前臺，天呀，全部資料都沒了，欄目、內容通通消失的無影無蹤，我這才明白我犯了滔天大錯，我居然親手把內容（雖然是測試資料）當垃圾刪掉了，都是我的錯啊。

話也不能這樣說，對於我這個建站老手來說也會點選“一鍵清理”按鈕（雖然之前沒用過phpcms），主要在於這個選單欄目功能設定得太他媽坑爹了，長得跟電腦安全管家的一鍵清理垃圾一模一樣，人見人愛啊，看見我就由不得要點一下，感覺就是清理沒用的垃圾碎片，不知道phpcms的產品經理是缺心眼還是多心眼，嚴重鄙視一下，選單按鈕做得不動聲色，一點選，咔嚓，連個彈窗提示都沒有就成功把資料全部清除了，對於不會操作資料庫的娃，不是浪費了別人幾個月甚至幾年的血汗嗎！！還好我會操作資料庫，成功把所有資料恢復，以下是方法：

原理：雖然一鍵清理沒有友情提示這是很重要的東西，但是在清理瞬間的前一刻它會備份資料到網站空間裡的，在/caches/bakup/default/目錄下,主要包括以下幾個資料庫檔案：category.sql、hits-1.sql、news.sql、news_data.sql、position_data-1.sql、search-1.sql、video_content-1.sql我們只要把這些資料匯入回網站的資料庫就行了。

方法：先登入ftp，開啟目錄/caches/bakup/default/把以上這幾個檔案下載下來，通過phpmyadmin資料庫管理軟體依次匯入這些檔案，然後進到網站後臺右上角“更新快取”—左側“生成首頁”—“批量更新欄目頁”—“批量更新內容頁”，資料就全部回來了。

親測的方法，沒用隨你怎麼說，反正我是不會聽的。此方法來自網路。