std::this_thread::yield：　當前執行緒放棄執行，作業系統排程另一執行緒繼續執行。即當前執行緒將未使用完的“CPU時間片”讓給其他執行緒使用，等其他執行緒使用完後再與其他執行緒一起競爭"CPU"。
std::this_thread::sleep_for：　表示當前執行緒休眠一段時間，休眠期間不與其他執行緒競爭CPU，根據執行緒需求，等待若干時間。

兩者具有相似的作用，但使用目的不同。例如以下兩個函式：

#include<thread>
#include<mutex>
#include<iostream>
std::mutex mtx;
 

bool g_flag = false;
void F1(int n)
{
  while (true)
  {
    std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(1));
    n++;
    if(n == 10){
      mtx.lock();
      g_flag = true;
      mtx.unlock();
    }else
      std::cout<<"F1 n: "<<n<<std::endl;
  }
}

void F2(int& n)
{
  while
 
 (true)
  {
    mtx.lock();
    bool flag = g_flag;
    mtx.unlock();
    if( flag )
    {
      n++;
      std::cout<<"F2 n: "<<n<<std::endl;
    }else
      std::this_thread::yield();
  }
}
int main(){
  int n = 0;
  std::thread t1(F1, n), t2(F2, std::ref(n));
  t1.join();
  t2.join
 
();
｝

F1執行緒函式迴圈體內，每隔１秒鐘執行一次操作。

F2執行緒函式迴圈體內若標誌位被置位則執行一次操作，否則放棄當前執行緒，讓出未用完的CPU時間片，等其他執行緒使用完後再一起競爭CPU時間，若迴圈體內不使用yield，則該執行緒立即與其他執行緒競爭CPU時間，像此類執行緒頻繁地競爭CPU時間從而影響程式效能。