POI的一些使用方法：
　　建立流程：（上級為下級的載體）
　　　　1、建立Workbook（工作薄）；
　　　　2、建立Sheet（表單，可以建立多個）；
　　　　3、建立Row（行）；
　　　　4、建立Cell（單元格）

接下來分別說下工作簿的常用三種形式的區別，他們分別是 1.HSSFWorkbook 2.XSSFWorkbook 3.SXSSFWorkbook
　　第一種：HSSFWorkbook
　　　　針對是 EXCEL2003 版本，副檔名為 .xls;所以此種的侷限就是匯出的行數至多為 65535 行，
　　　　此種因為行數不足七萬行所以一般不會發生記憶體不足的情況（OOM）；

　　第二種：XSSFWorkbook
　　　　這種形式的出現是由於第一種HSSFWorkbook的侷限性而產生的，因為其所匯出的行數比較少，所以XSSFWookbook應運而生，其對應的是EXCEL2007+(1048576行，16384列)副檔名.xlsx，最多可以匯出104萬行，不過這樣就伴隨著一個問題---OOM 記憶體溢位，原因是你所建立的book、sheet、row、cell等此時是存在記憶體的並沒有持久化，那麼隨著資料量增大，記憶體的需求量也就增大，那麼很大可能就是要OOM了，那麼怎麼解決呢？

　　第三種：SXSSFWorkbook　　poi.jar 3.8+
　　　　第二種遇到的問題該如何解決呢？因為資料量過大導致記憶體吃不消那麼可以讓記憶體到量持久化嗎？ 答案是肯定的，此種的情況就是設定最大記憶體條數，比如，設定最大記憶體量為5000 rows  --new SXSSFWookbook（5000），此時當行數達到5000時，把記憶體持久化寫到檔案中，以此逐步寫入 避免OOM，那麼這樣就完美解決了大資料下匯出的問題；

　　詳情參考：https://blog.csdn.net/qq_29631809/article/details/72785338；