1、 關閉windows update服務

右鍵我的電腦→“管理”→“服務”→“windows update”

右鍵“windows update”→“屬性”

在“常規”標籤下，選擇“啟動型別”為“禁用”，點選“停止”，點選“應用”

在“恢復”標籤下，把三個失敗選項均改為“無操作”，點選“應用”，點選“確定”

2、 關閉windows update 計劃任務

在和“服務”同一欄那裡依次找到“系統工具”→“任務計劃程式”→“任務計劃程式庫”→“Microsoft”→“Windows”→“WindowsUpdate ”

點選“WindowsUpdate”，在右側可以看到Automatic App Update、Scheduled Start、sih、sihboot四個計劃任務，在點選任務名字，然後點選右側“所選項”裡面的“禁用”可以停止計劃任務。按此方法將四個計劃任務全部停止。

3、 刪除win10易升

刪除C盤目錄下的“Windows10Upgrade”資料夾

4、 刪除 升級助手

刪除“C:\Windows”目錄下的“UpdateAssistant”和“UpdateAssistantV2”資料夾

來源：https://jingyan.baidu.com/album/6181c3e0d75aaa152ef15326.html?picindex=4