1024,不講技術,來一套程式設計師續命操~
阿新 • • 發佈:2018-11-27
今天有一群很可愛的人過節,
他們是一種神奇的生物:喝的是咖啡,擠的是程式碼,
每天的工作就是讓我們所處的這個世界,
再美好一點,再便利一點,再酷一點,
享受他們的工作成果,我們很快樂,
而這份快樂,常常建立在他們高強度的工作和壓力上,
只是說聲“節日快樂”或“你辛苦了”可能還不夠,
於是京東雲設計了一套健身操,希望能幫可愛的他們變得再健康一點,開心一點~
第一套程式設計師續命操——為了明天的朝陽!
全套共6個動作,跳吧,把革命的本錢存起來!
第一節 生髮按摩運動
這個動作的要領在於想要生髮的決心和毅力。
第二節 需求砍殺運動
這個動作的要點是先氣運丹田,再將真氣傳至手掌,要牢記氣勢比殺傷力更重要。
第三節 bug退散運動
如果bug來了你就拍拍手,如果bug抓完你就鼓鼓掌,用心體會一下區別。
第四節 加班noway運動
練好這個動作的祕訣是全身都要寫滿拒絕,從手腳到眼神再到汗毛。
第五節 自我搶救運動
動作有點多,忘了的話試試這個口訣——先手腕再脖頸,胸口一頓小拳拳。
第六節 錦鯉加持運動
心誠則靈,也可配合轉發運動加強效果。
以上6個動作望各位勤加練習,儘早掌握,保重身體,早點下班。
友情提示,此操雖好但僅供娛樂,不可代替藥物或治療,如感不適還應酌情就醫。
由於領操員的表現力格外出眾,大家很容易被他的魅力所吸引,從而難以將動作學到位:完整教學視訊地址如下: