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1024,不講技術,來一套程式設計師續命操~

今天有一群很可愛的人過節,

他們是一種神奇的生物:喝的是咖啡,擠的是程式碼,

每天的工作就是讓我們所處的這個世界,

再美好一點,再便利一點,再酷一點,

享受他們的工作成果,我們很快樂,

而這份快樂,常常建立在他們高強度的工作和壓力上,

只是說聲“節日快樂”或“你辛苦了”可能還不夠,

於是京東雲設計了一套健身操,希望能幫可愛的他們變得再健康一點,開心一點~

第一套程式設計師續命操——為了明天的朝陽!

全套共6個動作,跳吧,把革命的本錢存起來!

第一節 生髮按摩運動

 這個動作的要領在於想要生髮的決心和毅力。

第二節 需求砍殺運動

 這個動作的要點是先氣運丹田,再將真氣傳至手掌,要牢記氣勢比殺傷力更重要。

第三節 bug退散運動

如果bug來了你就拍拍手,如果bug抓完你就鼓鼓掌,用心體會一下區別。

 第四節 加班noway運動

 練好這個動作的祕訣是全身都要寫滿拒絕,從手腳到眼神再到汗毛。

第五節 自我搶救運動

 動作有點多,忘了的話試試這個口訣——先手腕再脖頸,胸口一頓小拳拳。

第六節 錦鯉加持運動

 

心誠則靈,也可配合轉發運動加強效果。

以上6個動作望各位勤加練習,儘早掌握,保重身體,早點下班。

友情提示,此操雖好但僅供娛樂,不可代替藥物或治療,如感不適還應酌情就醫。

由於領操員的表現力格外出眾,大家很容易被他的魅力所吸引,從而難以將動作學到位:完整教學視訊地址如下:

https://v.qq.com/x/page/y0760dxobht.html