已經工作了幾年了，為什有的人財務自由，有為什麼有的人仍然一無所有？ 四川智匯匯藍圖科技有限公司通過調查瞭解到問題的根源，基本就在於就“八小時之外的思維模式不同”。 大部分的人，覺得八小時之內是工作時間，八小時之外是私人空間，工作和生活之間有明顯的分界線。而實際上，工作便是生活，生活便是工作，八小時之內和八小時之外沒有分開的。工作是為了更好的生活，生活中的工作又能讓我們更好的生活。兩者互為一體。 四川智匯藍圖科技有限公司理解八小時之外的思維分為 6 部分： 享受工作壓力 巧妙利用下班後的時間 注重自己的形象 巧用旅行提升自己 管理自身狀態 管理自身情緒

四川智匯藍圖科技有限公司理解一、 享受工作的壓力 1： 通過認真對待愛好，迎難而上的訓練思維，在工作中亦會受益。因為思維模式會貫穿一個人的行為，部分娛樂還是工作。 2： 人思考時間越充足，越容易緊張。但人可以通過練習獲得應對緊張的方法，掌握在緊張情況下亦然能取得成果的良好心理素質。 像下棋一樣，通過思維時間的間隔考慮下一步怎麼走好，實現思維和情緒的鍛鍊，往往會取得意想不到的效果 3： 有能力者學會自我追責。無能者總是向外推責，不斷抱怨。 掌握了自我追責的思維模式，有助於自我成長。 4： 有些問題只有經驗豐富的人、教練和專家才能發現。要保持傾聽專家建議的姿態。 5： 通過緊張和放鬆的良性迴圈，可以鍛鍊積極的心理素質，隨時實現最好發揮。 6： 讀書時，有兩種常見的方法可以提升能力： 有意與自己對照 將感情代入到故事主人公身上 四川智匯藍圖科技有限公司理解二、 巧妙利用下班後的時間 1： 別怕壓力，有壓力是自然的事，是工作的常態，而且，有壓力才是你成長的動力。 2： 不要用純粹的娛樂排解壓力，那樣壓力並未消失。 要給娛樂加壓，藉以訓練自己的壓力管理能力，讓自己能夠與壓力抗衡。 3：認真對待工作才能從中獲得樂趣。 把工作當作娛樂，當作遊戲，這樣就能像對待娛樂一樣，認真投入工作。 4： 把愛好與工作區分開來，愛上掙錢多的工作，愛好繼續作為愛好。 5： 無論工作還是愛好，皆全身心投入，不輕易放棄。 6： 休息日也要早起，安排計劃，充實度過。

四川智匯藍圖科技有限公司理解三、 注重自己的形象 1： 選擇稍微小一號的服裝，這樣會更顯精神，更有魅力。 2： 自己就是一個品牌，打造自己價值。 3： 要精心打理鞋子和包。看道具就能判斷工作的認真程度。 4： 八小時意外的言行舉止，才是決定自己個人形象和評價的依據。要有“說不定什麼時候會被誰看到”的緊張感，保持“半公共”意識。 5： 人靠衣裝，佛靠金裝。

四川智匯藍圖科技有限公司理解四、 巧用旅行提升自己 1、 為了遇見有異於平時的“某種新事物”而旅行。 2、 在旅遊時享受本地化，到只有當地人知道的休息場所去，到當地人才去的餐館吃飯，試著投進當地的懷抱，鍛鍊客戶視角，提升工作技能。 3、 利用旅遊，養護好奇心：心中有問題，即刻去打聽。 旅行的好奇心，也會成為工作中的好奇心。 4、 旅行時所用的調查和計劃能力，可直接用於工作。 5、 到陌生地方的旅行，在某種意義上，就好像是讓自己置身於一個隨時會發生意外的環境。隨機應變能力可因意外而得到鍛鍊。 6、 上下班路上，刻意引入一些變化，譬如提前一站下車、換一條路走，都能讓我們邂逅“非日常”，收穫對變化和新發現的敏感性。 7 回到譬如故鄉、某種身份開始的地方等原點，可以幫助我們認清當下，看清目前自己所處的位置，以及自己走在人生之路的哪一段。

四川智匯藍圖科技有限公司理解五、 如何進行身體管理 1： 身體健康決定你的職業生涯，必須認真對待當下的每一餐。 2： 管理自己的身材，打造健康身體的第一步。 3： 新的一天並不是從“當天早晨”開始，而是“前一天晚上”就已經開始。前一天晚上，一定要考慮第二天早上的狀態，控制飲食勿過度。 4： 睡得越好的人，收入越高。 秀加班、以睡眠不足為傲的做法，實在不入流。 5： 健身很重要，而且，健身與工作在如下兩個方面有本質上的共通之處： 時間效率 在重點部分集中施加力量 6： 身體姿勢會影響心理狀態。 拒絕葛優躺，處理重要工作時，稍微踮起腳跟，身子前傾，會更容易集中投入。

四川智匯藍圖科技有限公司理解六、 如何進行情緒管理 1： 好好地玩，會鍛鍊到計劃性、自我管理、專案管理等能力，這些能力，可以隨時應用於工作。 2： 動由靜而獲得力量，越是事情進展不順，越需控制自己冷靜。 3： 準備工作佔八分，真正的工作佔二分。 準備工作，不僅有促使工作順利進行的作用，同時還是控制自身情感的一項重要商務技巧。 4： 講話時開始要有引人注意的“抓手”。講話中要善用“停頓”強調內容。

以上就是四川智匯藍圖科技有限公司對“八小時之外的思維模式”理解