本人也屬於大齡程式設計師，最近在考慮這個問題很多，其實出現大齡程式設計師出路的問題最終還是因為自身的職業規劃問題。年輕時沒有做好職業規劃，到一定年紀（程式設計師一般是指三十多歲）才發現前路越走越窄，越來越顯迷茫（通常年輕人認為三十多歲離自己很遠，沒有這種危機感，本人當年也是）。程式設計師只是一種基層崗位，我們不能只想著在這個基層崗位做得有多好，而應該想想如何突破這個基層崗位，多積累各方面的資本尋求向上和向多方面發展，例如努力升上做到管理層；或者多積累人脈，多與人打交道，多見識外面世界和各種行業運作等等為以後自己事業打基礎。要想有出路，要麼升上做管理（要中層以上的），要麼自己發展自己的事業，否則如果只想著做程式設計師，只想對著電腦，只想學好技術（據稱是大牛），永遠也只是一份基層崗位，即使你年紀大跟得上IT技術知識，也是在跟年輕人爭飯吃，這樣只會令自己的職業道路越走越窄，越來越迷茫，最終會被迷失淘汰。況且國內程式設計師職業事實存在一定的青春飯性質。其實到外面看看，你會發現，不只是程式設計師，各行業的基層崗位很多都是吃青春飯的，都要靠自己年輕時積累資本後再找出路的，這基本上是職場上的市場規律。只有少數職業能越老越吃香。如果不看穿這點，認為自己不是做管理的料，也沒能力發展自己事業，認為只適合或喜歡做一份基層崗位，那就得面對跟年輕人競爭，被年輕人淘汰的問題。這是商場上留強汰弱的職業規律，雖然本人也沒能到管理和發展自己的事業，但也不得不承認這個規律事實，也得面對這個規律，希望自己努力以後能突破這道難關。
　　當然，這對有強大的保護牆的政府事業單位（如公務員）、國企、公辦事業單位（如教師）、壟斷行業和特殊行業(如醫生)的基層崗位可能不適合，因為國內還不是完全的自由市場，也不適合本身家庭已實現財務自由喜歡從事自己愛好工作（例如不愁兩餐，當程式設計師只是愛好）的人士。但絕對適合於大部分普通企業的基層員工，你看看現在的寫字樓公司的基層員工基本上都是二三十歲的年輕人就知道。
　　以上只是個人的見解。