第一階段

“打通”耳朵，完全聽清 要領：1、選擇1盤適合自身英語水平的磁帶。2、每天集中精力一口氣聽兩遍。3、要堅持天天聽，但每隔6天要休息1天。4、堅持到聽清磁帶中的所有內容為止。

第二階段

聽讀並舉，掌握語法 要領：1、聽寫第一階段那盤磁帶的內容。2、做聽寫練習時，一句一句地聽。即：聽完一句後，先按暫停，把剛才聽到的寫下來，反覆聽，直到完全聽清這句為止。不會的單詞根據發音大致拼寫出來即可。3、聽寫完整盤磁帶的所有內容後，用英英詞典確認不會的音訊的拼寫是否正確（知道其意當然好，不知道也不要緊）。4、按這種方法聽寫完整盤磁帶的內容後，模仿磁帶的發音和語調，從頭到尾大聲朗讀（不滿意的部分要再聽一遍磁帶重新朗讀）。5、感覺到所有的句子都已經能朗朗上口以後，使結束這一階段。6、整個過程中，每個星期要有一天與英語完全隔絕。

第三階段

躍躍欲說，出口成章 要領：1、用英英詞典查以前做聽寫練習時不懂的單詞。2、把音訊的解釋和例句記下來，若這其中還有不懂的單詞的話，繼續查詞典。3、大約查一個小時後，暫停查詞典，並大聲誦讀通過查詞典整理出的內容。5、朗讀約一個小時後結束。6、查在原文和單詞解釋中出現的所有不懂的單詞，並一直到完全吃透解釋和例句為止。

第四階段

自我領悟，無典自通 要領：1、準備一盤錄影帶。2、帶上耳機，每天看一遍。3、能句完全聽清之後，便開始聽寫，朗讀。4、將不清楚的單詞，利用英英詞典查詢並朗讀。

第五階段

文化融通，漸入佳境 要領：1、準備一張最近的英文原版報紙（在美國發行的報紙）。2、從社會版面挑選一篇短文章（1—2分鐘就能唸完的），然後大聲朗讀。必須堅持到完全消化為止，就好像自己成了

主持人一樣。3、當確信自己不看原文也可以記住文章內容時，把它像講一個故事一樣繪聲繪色地複述下來。4、能句流利地誦讀時，再選第二篇文章，重複上面所講的方法。5、看完一個版面後，就像第三階段那樣處理不認識的單詞。6、把報紙上廣告，名人訪談、漫畫等所有的內容，都按上述方法加以學習。