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在生活之中,要活在生活之上

在生命的歷程中,你要始終保持自己的本色,按照內心的指引過 自己想過的生活。除此之外,一切都是次要的。你的工作、生活、事業、人際關係、婚姻、藝術創作以及種種興趣愛好,如果不是建立在自己的本色的基礎上,一切都膚淺的、混亂的、虛無的。成長的過程,其實就是你的本色遂漸展現的過程。你可以從做過的每一件事、 說過的每一句話中注意到你的本色。如果每天你都能花點時間觀察自己,留心自己的經歷、想法、情緒和好惡……你或多或少就能覺察到自己的本色。 


本色是與生俱來的東西,也是你生命樂章中的基本旋律。儘可能深入地感受它、認識它、領悟它,然後重新審視自己的工作、事業、伴侶關係、家庭和藝術創作。包括賺錢方面,你也要以此為出發點。圍繞本色生活,看一看生活的細節方面發生了什麼變化。 


你要採用一些方法來讓自己放鬆地接近本色,並自此汲取創造的靈感和無窮的力量。讀有助於你認清自己的書;和能夠給你靈感、為你揭示本色的人在一起;每日進行自我觀察、沉思或祈禱,沉浸在自 己的本色世界中。 


如果你和大部分人一樣,每天只關注日常的生活和工作,時間一天天、一年年地過去,你的注意力被生活中那些似乎必須承擔的種種責任佔據,生命就這樣從指縫間溜走,那麼,你的生活無疑是膚淺的。有意義的生活不一定要做什麼驚天動地的大事,而是要在普通的生活中表達自我的存在和真實的內心,從生活一個個轉瞬即逝的片段中感受生命的壯闊。深情地活著,但並不為情所累,而是要從中超越出來,去感受愛的神祕、神奇和偉大。如果你不能從日常生活中獲得 一種領悟,並帶著這種領悟高屋建銀地去看待生活,那麼,不管你做什麼,你都是生活在生活之中,而不是生活之上。 


活出本色,將日常生活建立在對本色的領悟之上,你與這個世界的聯絡就是深刻的、無人可以替代的。你就不會覺得自己僅僅是一位匆匆過客,反而會有深深的歸屬感,這樣一來,雖然你在生活之 中但已經活在生活之上了。當然,雖然你也會感到煩惱、恐懼和痛苦,但你已經可以站在它們之上,超越它們,再也不會陷入其中了。相反,如果你把外在的生活和工作放在首位,忽視了內在的本色,以及對生命本質的體驗與領悟,你將一生庸庸碌碌,始終無法實現人生的超越。 

只有參透了生命的本真,你才能領悟瑣碎事務的本質,在生活中 得心應手。即便是生活中那些細小瑣碎的事情,比如看電視或打掃廚房,你也要沉下心來感受真實的自己。生活中的一個個場景轉瞬即逝,而對其本質的認知則是廣闊無瑕的。在你領悟了生命的本質之後,生命中的每一瞬間都是那麼明晰、完整和充滿意義。無論發生什麼事情,無論外界形勢怎麼變化,你都不會變,你還是你.

摘自《高階男人手冊》