1.刪除所有瀏覽器快取（一般都在設定——隱私——清除瀏覽器快取裡面）
2.清除ubuntu各種安裝包快取
sudo apt autoremove #刪除無用的依賴庫和包
sudo apt autoclean #刪除過時的包
3. 解除掛載在/media上的硬碟，磁碟（如果不解除的話，也可以，後面需要將/media排除在外。）
4.進入根目錄cd /
5.關鍵命令
sudo tar cvpzf backup.tgz --exclude=/proc --exclude=/lost+found --exclude=/backup.tgz --exclude=/mnt --exclude=/sys /
如果想要將掛載在/media上的也排除在外，可以使用：
sudo tar cvpzf backup.tgz --exclude=/proc --exclude=/lost+found --exclude=/backup.tgz --exclude=/mnt --exclude=/sys --exclude=/media /

耐心等待備份即可。
中途停止的方法：ctrl+c後，ls檢視目錄，再sudo rm -f backup.gz，刪除掉當前已經備份的檔案。

參考連結：https://www.cnblogs.com/yunlongzhang/p/9211479.html