“程式設計師是青春飯”。當好多人聽說你的職業後，一般會跟上這樣一句話。聽著讓你感覺很無奈又無力反駁，因為程式設計師的確有“青春期”。中年危機，這個字眼我們已經被聽到過無數次了，大多是泛指當人的年齡達到一定歲數後，遇到了來自各方的壓力，產生的各種各樣的問題，使得人們壓力很大。但是，在我看來，中年危機不只是年齡到多少才會遇到，在程式設計師幾年的職業生涯中，當你遇到技術瓶頸或者職業發展問題時，就是遇到了“中年危機”。

先說說我的情況，畢業已6年，人至中年，畢業時進入了本地的一家知名國企，在這家國企待了3年後，從國企離職到了一線城市，並進入了網際網路金融行業，目前網際網路行業已混跡3年。程式設計師的職業生涯中，前面二到三年，屬於一個技術的積累過程，不管是從技術框架還是專案經驗方面，前面的幾年是你技術成長最快的是時期。畢業的第一份工作能夠決定你的基礎是否牢固，我在第一家公司時，由於公司屬於傳統行業軟體公司，所以技術方面都是比較基礎的一些內容，工作環境原因，這樣會導致個人積累有所不足。所以這個時候我果斷選擇離開那個舒適區，雖然在那邊我通過自己的努力，已經擁有了一些小成就，但是為了個人發展，我還是選擇進入了技術前沿的網際網路公司，來提升自己。從業三年會是一個坎，從業五六年也會是一個坎。從上家公司到現在的網際網路公司後，從技術棧方面基本是一個開源和前沿的氛圍，所以在這裡讓我從技術積累方便有所提升，這時可能你以為就已經能讓程式設計師滿意了。錯，這只是一個開始。當你接觸到了這些新鮮的技術棧時，你可能只是停留在一個應用層面，還沒有完全熟練的去駕馭這些技術內容。當你遇到kafka時，你可能只會傳送和接收；當你遇到redis時，你可能只會set和get；當你遇到dubbo時，你可能只會寫一個服務和呼叫一個服務。這個時候你已經使用和接觸過了大部分典型公司的技術棧，然而你卻還是不能完全讓自己透徹的理解到裡面的原理裡面去。有兩方面原因：一是當前自己日常工作和生活瑣事較多讓你無暇顧及技術積累；二是當你鑽研技術的時候沒有一個合適或者正確的方法來讓你學習。

話說回來，當你在現有的工作環境中，不能滿足你的職業發展需求的時候，你就遇到了“中年危機”。因為此時的你，已經有了一些基礎的技術積累和專案經驗，但是你缺乏的是一個質變的提升。你可能想通過一個跳槽來解決這個問題，但是在你去求職的過程中會發現，技術積累不只是簡單的應用層面。面試官會對技術的原理進行考究和發問，有時可能會讓你措手不及。所以，言而總之，你的發展遇到了瓶頸，就是遇到了中年危機。

那如果解決“中年危機”？這可能是大多數中高階程式設計師面臨的問題。在我看來，解決中年危機，就意味著個人積累的提升。這個回答可能感覺比較寬泛，因為不知道個人積累是指什麼。個人積累無怪乎兩個層面：一是技術經驗；二是業務需求能力。在技術經驗方便，個人感覺你要想有所突破，首先就要形成一套技術體系，從技術的實現原理到技術應用，再到不同技術的優劣比較。因為當前各大公司使用的如火如荼的技術棧，無怪乎那些你已經曾經使用過的東西，只是你需要在這個基礎上，讓自己更有深度和見解。在業務需求能力方面，一個公司除了看重技術積累方面，另外還比較注重個人的業務理解和分析能力，如果你在某個領域的業務能力比較強，能夠hold住當前的一個業務架構，這樣說明你對業務的理解能力是非常到位的。所以在業務方便，首先需要的是結合場景的個人理解，其次是延伸擴充套件。

中年危機不可怕，但是你要有足夠的準備去解決這個危機。當你解決了它時，你會發現，這種提升是指數級別的。

程式設計師畢竟是從事技術行業，所以技術積累是首要關鍵。我從個人角度出發，先分析自己的不足，再對症下藥。平時的技術積累不夠，只能從網上的資料尋求出路，大家可以點選加入群：Java進階群：579581654 裡面有Java高階大牛直播講解知識點 走的就是高階路線（如果你想跳槽換工作 但是技術又不夠 或者工作上遇到了瓶頸 我這裡有一個JAVA的免費直播課程 講的是高階的知識點基礎不好的誤入喲 只要你有1-5年的開發經驗可以加群找我要課堂連結 注意：是免費的 沒有開發經驗誤入哦）1、具有1-5工作經驗的，面對目前流行的技術不知從何下手，需要突破技術瓶頸的可以加。2、在公司待久了，過得很安逸，但跳槽時面試碰壁。需要在短時間內進修、跳槽拿高薪的可以加。3、如果沒有工作經驗，但基礎非常紮實，對java工作機制，常用設計思想，常用java開發框架掌握熟練的，可以加。4、覺得自己很牛B，一般需求都能搞定。但是所學的知識點沒有系統化，很難在技術領域繼續突破的可以加。5.阿里Java高階大牛直播講解知識點，分享知識，多年工作經驗的梳理和總結，帶著大家全面、科學地建立自己的技術體系和技術認知！