生活中常聽人說，要活在當下。因為，現實生活中的人，有活在過去的，有活在未來的，而真正活在當下的並不多。
那麼，什麼叫活在當下呢？顧名思義，就是活在現在，活在今天。竊以為，活在當下，既不要活在過去，因為過去的已
經過去了，沒必要過多地惋惜和傷悲；也不要活在未來，未來還沒到，還不知道是什麼樣子，沒必要過多的憂愁和焦慮
。活在當下，就要拋卻過去的煩惱，發現和享受當下的美好，直面眼前現實，直面未來人生。活在當下，才是真正的生
活，生命的真正樂趣在於旅行的過程，這樣的人生才更有意義。
　　 在我的周遭就有許多人活在過去，活在過去的陰影裡，經常聽人說：“我當初考學只差幾分太可惜了！”“我當
初就該去當兵。”“我當時不該聽父母之言早結婚。”“我當時的股、基金拋了就好了。”“我若是前幾年買房子就好
了，越等等得越買不起了”“XX的離世一直對我打擊很大”……常常沉浸在對過去的惋惜和痛苦裡，遮住了對現實和未
來的望眼。
　　 現實生活中也不乏活在未來的，一直活在對未來的期盼裡。也常聽到有人說：“起初，我一直巴望著去當兵，後
來，就盼望著早轉業、退伍，轉業退伍後就盼望著找個好工作，有了工作就盼望著提級提職漲工資，提升無望了就盼望
著早退休，當我退休後，就過上無憂無慮、幸福美好的生活了。臨近退休才明白，我一直沒有真正地去生活，沒有真正
地活在當下。”“我要買上豪車，我要買上別墅，我要讓家人過上更美好的幸福生活，我還要讓子女都成家立業，給他
們都規劃好人生，讓他們好好過一輩子……”他們常常沉浸在對未來的渴望和憂愁裡，也就擋住了對現實的望眼。
　　 這些都是不足取的。因為，過去和未來都是遙不可及的，過去的已不可挽回，大多已成現實，不管怎樣也不會回
來，過去的榮耀也好，惋惜也好，傷悲也罷，那都是過去的事了，過多的沉湎、惋惜、傷悲，只能徒增煩惱、惋惜和傷
悲，過去那些悔恨的事永遠也想不完，越想越後悔、頹廢，缺少了對生活的勇氣和信心，直接影響和耽誤了現實生活；
未來的都還不知道是個什麼樣子，一切都在不確定中，對未來的渴望和憂慮越考慮越多，過多的渴望、憂慮，也只能增
添了自己的憂愁。過去的傷悲和未來的憂愁已不知不覺地偷走了我們的當下。所以說，要從昨天和未來中走出來，拋卻
過去和未來的煩惱，做好當下的自己，不要在這個怪圈中徘徊，要輕裝前行，活在當下，只有活在當下，讓生命活在我
們前進的腳步中，才能體驗和享受陽光燦爛的人生，才能更好地體會人生的意義。
　　 活在當下，就要發現當下的美好。法國雕塑家羅丹曾經說過：“生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”
生活中的我們，要善於發現，要善於發現當下美的生活，那就是一道道風景。其實，在我們當下有著許許多多詩情畫意
的風景，靜觀一朵鮮花，悠品一杯香茗，閒讀一本好書，寫寫美好生活，相約三五好友，暢談美好人生，相聚一家老小
，享受天倫之樂。或看彩雲升起，聽清風吟唱，遊名山大川，觀鳥兒飛翔……這些都是當下一道道美麗的風景，活在當
下，就要有一雙善於發現美的眼睛，有一顆發現美的心靈，定要發現和珍惜當下的美，莫錯過眼前的風景。
　　 活在當下，就要享受當下的美好人生。一旦發現了當下的美好生活，那還等什麼？立足當下之美，享受愜意人生
。這個時候你就會發現，當下生活竟如此美好？還有什麼比盡情享受當下生活更美好的？記得《聖經》上曾說：“主創
造了今天，我們為活在今日而歡欣雀躍。”當下的美好生活才是我們真實的人生，錯過了就會成為昨日的風景。在這美
好的當下，要張開雙臂去擁抱它，要敞開心扉去欣賞它，要放鬆心情去享受它，過好當下生活的每一天。
　　 活在當下，就要接納生活中的一切。人生活在這個世界上，也並不都是一帆風順的，人生不如意常有八九，每個
人的當下並不都是美好，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的事，這些都是整個人生中不
隨人緣的，是人所左右不了的。面對這些，有的人就會心煩意亂，悲觀失望，失去生活的勇氣和信心；而有的人就敢於
面對一切，從困難和挫折中走出來，鼓起生活的勇氣和信心，讓自己的生活重新充滿陽光。活在當下，就應該這樣，就
要直面當下，不逃避，不退縮，直麵人生，接受生活，順其自然，順應生活，笑對人生，在逆境中探索真實的人生，掌
握人生的真諦。
　　 人，要活在當下。www.cqxinyang.cn 過去和未來都是虛無縹緲的，活出當下的自己，才是真實的自己，一直享受
當下的美好，定能過好完美精彩的人生。
　　 喬顯德