從小到大，我們每個人都會有我們自己喜歡的人、事、物，還有不喜歡的人、事、物。今天暫且不討論喜歡及不喜歡的人、物（其實也應該類似），接下來我們我們就說說我們喜歡的事和不喜歡的事：
拿自己舉個例子：本人不喜歡看書，喜歡宅在家裡玩玩遊戲；不喜歡喝酒、抽菸，喜歡逛逛論壇，拍拍照片；喜歡安逸，不喜歡去改變等等。
可以看出我喜歡的或不喜歡的事中都有偏好，偏壞，或者偏中性的，雖然還有很多沒有舉出來，但是我個人覺得我現在基本還有還有很多好的或者對自己有益的事還是不喜歡的，努力是自己去嘗試做這些不喜歡的事，可能會有不一樣的世外桃源。
以前有想過要多鍛鍊身體，身體畢竟是革命的本錢嘛，但是也是找了各種藉口，理由，也沒有付諸行動，前幾個星期一天，一咬牙早上便起來跑了兩公里，現在便是堅持著，跑完步後的大汗淋漓，還有跑完步後的沖澡感覺整個人都放鬆了，精神了，這種感覺會非常爽。
雖然去做沒件自己不喜歡的事並不是馬上得到結果，比如看書，比如去打破安逸等，這都需要花一定的時間積累才能得到結果，但是我相信“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”，我們都沒有想過去嘗試，那我們必定不會見到日出最美的那一道曙光。
讓自己變得更好，從做自己不喜歡的事開始。