又一程式設計師猝死...
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今日在脈脈上看到了一篇不幸的訊息：今日頭條一名iOS開發猝死了。據網上訊息說，此開發曾是騰訊OMG開發組長。
逝者為大，又是同行，只能說聲一路走好，願天堂不再有加班！
目前今天頭條還未對此事做出官方說明，因此事情的真假還不能完全確定。但可以確定的是IT過度加班是由來已久的問題。菜鳥君最近對企業的加班文化更加深有體會啊。相信也是很多企業的常態。
菜鳥君就職於一家不大不小的網際網路公司，從去年開始去對加班文化進行了逐步調整。
1、開始實行固定加班，一週至少三次，哪怕在座位上玩也要呆到9點。依稀記得領導開會時指著那棟最高的蘇寧大廈說，連那幢大樓都燈火通明，我們小公司又有什麼理由不加呢？我竟然無力反駁，就像那碗雞湯寫的一樣，可怕的不是別人優秀,而是比你優秀的人比你更努力。
2、將加班時間納入考核中，並作為重要評比依據。大到部門之間的評比，小到員工之間。最直接的影響就是不加班意味著沒有加薪升職的可能，更沒有年終獎。
3、菜鳥君最新的體會，儘管我們各種調侃程式設計師加班過多，其實內心已經是預設接受。最近菜鳥君一直在面試，面試的物件主要是應屆生。一半以上的面試者會在自我介紹時直接表示可以接受高強度的加班。還有一些是，我主動問能不能接受加班時（公司招新人的硬體要求就是能欣然接受加班），大多數應聘者表示，程式設計師有不加班的嘛....
所以每次看到程式設計師因加班猝死的新聞，很多人已經見怪不怪了。最多罵兩句然後繼續今夜的加班。也經常看到有人說，大家應該聯合起來共同抵制加班。想法很不錯，但現實卻又很骨感，我們這個年紀的人誰不是揹負著各種貸款，養著一家老小。有聯合的決心，卻沒有抵制的實力。其實加班文化雖是公司制定的，但也少不了我們自己的傳播。
好了，說太多就有點傳播負面情緒了。我們還是能做些減少悲劇發生的事情的。
1、鍛鍊身體。就算上班期間也要學會偷懶，無論多忙每坐1小時，就出去小轉一圈。
2、定期體檢吧。除了公司送的那套體檢外還是要自費體檢一下。
3、買份保險。你要是很抵觸保險，就當我沒說，我是打算最近入手一份。
好了，我能想到的就這些了，反正離職是不可能的了，抵制加班也沒可能，我還指著年終獎過年呢。你們還有什麼好主意，歡迎留言交流，我要去取加班餐了。
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