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第一時間關注程式猿（媛）身邊的故事

作者

是你狗叔叔

來源

https://www.douban.com/note/687319798/

原題

《我是如何拯救了老公的髮際線（超多幹貨）》

已獲原作者授權，如需轉載，請聯絡原作者。

總結寫在第一句：老公的頭髮被我折騰出來啦~~~（自豪臉）

我老公實際年紀並不大，也就30出頭。他的頭髮從小就是細細軟軟的，跟他的脾氣一樣軟。頭髮雖軟，可是老公學習爭氣呀，一口氣讀到了研究生。學霸的付出就是拼命學習，拼命做實驗，拼命寫論文。打從認識他的時候，我就發現他頭髮不好。髮際線高不說，頭髮細軟，左腦因為用的多白頭髮明顯比右腦多很多，頭頂有一點點謝頂的跡象。

研究生三年期間學業壓力太大，基本是拿命在拼，年少時期生的華髮在他熬夜的折騰下變得十分脆弱。接近畢業論文那段時間，每天在實驗室熬夜，趕結果，黑眼圈重得跟熊貓一樣。後來，論文終於趕出來了，頭髮也差不多熬光了。

以為畢業了能清閒一點了，進入一家公司做了技術研發，誰知道這才是災難的開始。做研發工作壓力比較大，老公經常加班，有時候甚至不能按時吃飯。工作一兩年的時間，我明顯感覺到他的中年危機似乎來得比別人早太多。髮際線拼命往上移不說（基本只有半個腦勺了哈哈哈，真是我親身的老公），頭頂更是快木有頭髮了額，脫髮和頭油問題也很嚴重。別人說有女人的地方頭髮多，而我老公的脫髮在家裡真一點不比我少。

有一次洗澡間下水堵了，拉出來一團全是我老公短的頭髮（方不方）。自從脫髮嚴重後，他終於按捺不住了，讓我幫他想想法子。於是，我走上了讓老公頭髮重生的艱苦道路。 

下圖完美展示了他的頭髮問題：頭油重，頭髮稀疏，幾乎蓋不住白白的頭皮。額頭髮際線更是退化得嚇人，幾乎只有半個腦勺。再就是髮質軟，易脫髮。

耳朵紅紅的什麼鬼啊哈哈哈哈

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1、 黑黑補腎五子粉吃起來

我老公是個理工直男，以前我在家搗鼓點中藥小茶包，熬什麼紫草油從來不聞不問的。還一直說我的食療方案沒效果。然而我的頭髮比他好一萬倍，他也不得不開始採用我的方法。其實老公頭髮軟且易脫落，更重要的是他非常容易出汗。這根本就是中醫上講的腎氣虛的表現。

我買了黑芝麻黑豆黑米核桃，炒熟之後打成粉。強制他每天早上到公司後一定要衝一杯喝，下午5-7點（5-7點是補腎氣最好的時間）再來一次。每次就兩小勺，不要多，幹吃也可以。老公反應，幹吃太難了，後來我給他配了蜂蜜，他每天用溫水衝了之後喝兩次。

食補是一方面，其效果比較慢，但是這個是最安全最全面的調理方式。不僅能養頭髮，還能補足腎氣，減少虛汗，少起夜，促進x功能（啊我在講什麼）。

切記：何首烏有毒啊不能內服用來長頭髮啊！旁友們，這是個常識！！！

黑黑的五子粉，特別香

2、 中藥材洗頭

前面我也說了，老公頭皮愛出油，這也是他易脫髮的原因。

我給他弄了迷迭香加乾薑片，每次洗頭之前，在鐵盆裡用冷水泡一會再煮開，等溫了以後直接拿來洗頭。迷迭香治療脫髮少發,對於頭髮稀少或者禿頂的人是非常有用的，薑片能減少頭皮多餘的油脂，促進生髮固發。

每次洗頭煮藥水非常麻煩，可是這是我親老公啊！煮出來的水，我要求他先把頭泡水裡讓頭皮吸收一會藥效，再慢慢洗。注意洗頭不要扣頭皮啊，是用指頭慢慢按摩頭皮的，這樣才能讓頭皮吸收藥效。那種大力用指甲扣的，只會傷害頭皮，頭髮脫落的更快。

迷迭香氣味特殊，所以放在第一步洗頭，完畢之後用清水清洗幾次頭髮就好了，不留氣味。我問老老公洗完頭之後什麼感覺，他說：清爽！覺得頭都不是自己的了！哈哈哈哈

生薑水洗頭之後頭髮會有點乾澀，大家可以抹點潤髮精油啊。（我給老公用的愛茉莉的）

迷迭香生薑水就是這麼酸爽

3、 小木梳刺激頭皮

孫思邈養生13法裡面第一條就是：發常梳。腎之華、血之榮，頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯，均與腎和血氣的盛衰有關。用梳子梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，如能長期堅持，還可以延緩衰老。

我反正是不求小木梳能讓老公延緩衰老了，主要是刺激頭部血液流通，一來能促進頭髮生長，二來能緩解一下老公的疲勞。

就是這種帶氣囊的木梳，小小一個，可以隨時放身上拿出來使用。老公是直男，打死也不願帶這種東西。所以我都是趁著週末他在家瘋狂給他梳頭，200下左右梳到他頭皮微微發熱為止。

他特別喜歡我給他梳頭哈哈哈，梳起來頭皮酥酥麻麻的很舒服，我們兩個就換著梳哈哈哈。我老公經常在給我梳頭時模仿動物世界說一句話：動物通過梳理毛髮來建立感情。（笑skr了）

隨身攜帶氣墊小木梳，你值得擁有

不知道什麼手法梳頭的小夥伴可以看這裡：

簡單明白的梳頭方法，力氣不要太重

4、 真絲枕巾

這個東西的作用就見仁見智了，反正我是入手了一條。真絲中含有20多種對人體有益的氨基酸，可以幫助面板維持表面脂膜的新陳代謝，防止面板老化等作用，可以清潔面板，增加面板細胞活力。一句話，枕了不吃虧不上當，就算對脫髮無效對面板也是好的呀~~這個不配圖了，某寶上購買的，價格不貴。

大概就是折騰了這麼多吧，前後大概半年到一年的樣子，來給大家放下成果圖，畢竟無圖無真相。

宛如少年的頭髮

頭頂以前白白的一片現在也縮小了，額頭也還有毛茸茸的碎髮

啊哈哈哈哈成就感滿滿啊！不僅頭髮好了，老公的黑眼圈也比之前少多了，腎氣足起夜也少多了~~~會一直用下去的，就是每次熬藥煩skr人啊！插播一張我自己的頭髮（怎麼能全篇都在說老公，我自己也要有展正平臺的好嗎）

我自己強光下都是辣麼自信！

小編後話

之前有同事因為掉髮問題，去醫院診治，大夫說，經常性熬夜和工作壓力大，都會引起精神緊張性脫髮。

但是！小編看完後仔細想了下，要做到一直堅持上面這幾點來護理我的頭毛的話，emmmm……難度略大。所以，保護好自己頭毛最好的方法，是不如娶個好老婆，你覺得呢？

歡迎留言說說你的觀點。

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