1. 用Windows身份驗證登陸

   Manage Studio -- 選單"檔案"--"連線物件資源管理器", 身份驗證中選擇"Windows Authentication(windows 身份驗證)"

2. 連線成功後, 右鍵你的例項(就是USER/SQLEXPRESS), 選擇"屬性"

3. 在"屬性"視窗中, 轉到"Security"(安全性)項, 在"伺服器身份驗證"中設定為"SQL Server和Windows身份驗證模式", 確定, 根據提示, 你應該重新啟動sql服務。

4. 重新啟動sql服務後, 照用Windows身份驗證連線, 然後執行下面的語句啟用sa使用者, 同時清除sa的密碼並且更改為sa12345。

操作方法是右鍵例項->選擇新建查詢->輸入下面程式碼->點選"！執行"

EXEC sp_password null,sa12345,'sa'
ALTER LOGIN sa ENABLE

這裡第一個null是清空密碼，第二個是新密碼，第三個是使用者名稱"sa"。

不使用上述語句修改sa賬戶密碼（ps:2012-7-9）

使用SSMS連線資料庫，然後開啟Security->Login->sa->propertities，在properties中直接修改即可，如下圖示所示：

5. 語句執行完成後, 再用sa連線你的例項, 應該就沒有問題了.

注：當時配置完以後我用sa登陸的時候還是不行，後來重啟電腦以後再用sa登陸就可以了。

宣告本文系本人轉載他們，供大家學習參考。