前提條件：jdk已安裝。

windows檢查jdk是否安裝的方法如下：

java -version

1. 到FitNesse官網下載jar包。

2.點選頂部導航欄中的“Download”按鈕或點選廣告宣傳圖中的“Download FitNesse”按鈕。開啟如下介面後，點選“fitness-standalone.jar”連結即可完成下載。

3. 使用如下命令啟動FitNesse。

Java -jar fitnesse-standalone.jar -v -p 80

執行命令後若彈出如下提示資訊，則表示啟動成功

啟動成功後，jar包資料夾中會多出一個FitNesseRoot資料夾

注意：啟動時若彈出如下提示資訊，請修改埠

4. 開啟瀏覽器，輸入地址：http://localhost:80，點選回車後即可開啟FitNesse頁面。