Handler mHandler=new Handler();
mHandler.post(new Runnable(){
	@Override
	public void run() {
		// TODO Auto-generated method stub
	}
});

官方對這個方法的解釋如下，注意其中的：“The runnable will be run on the user interface thread. ”

boolean android.view.View .post(Runnable action)

Causes the Runnable to be added to the message queue. The runnable will be run on the user interface thread.

Parameters: 
action The Runnable that will be executed. 
Returns: 
Returns true if the Runnable was successfully placed in to the message queue. Returns false on failure, usually because the looper processing the message queue is exiting.

我們可以通過呼叫handler的post方法，把Runnable物件（一般是Runnable的子類）傳過去；handler會在looper中呼叫這個Runnable的Run方法執行。

Runnable是一個介面，不是一個執行緒，一般執行緒會實現Runnable。

這裡我們看程式碼 mHandler.post(new Runnable(){  好像是new 了一個 interface， 其實是new的一個實現Runnable的匿名內部類（Inner Anonymous Class），這是很簡練的寫法。

上面的程式碼可以看成是： new anonymousClass() implement interface{ [改寫interface method]}

Runnable是一個介面，不是一個執行緒，一般執行緒會實現Runnable。 所以如果我們使用匿名內部類是執行在UI主執行緒的，如果我們使用實現這個Runnable介面的執行緒類，則是執行在對應執行緒的。

具體來說，這個函式的工作原理如下：

View.post(Runnable)方法。在post(Runnable action)方法裡，View獲得當前執行緒（即UI執行緒）的Handler，然後將action物件post到Handler裡。在Handler裡，它將傳遞過來的action物件包裝成一個Message（Message的callback為action），然後將其投入UI執行緒的訊息迴圈中。在Handler再次處理該Message時，有一條分支（未解釋的那條）就是為它所設，直接呼叫runnable的run方法。而此時，已經路由到UI執行緒裡，因此，我們可以毫無顧慮的來更新UI。

如下圖，前面看到的程式碼，我們這裡Message的callback為一個Runnable的匿名內部類

這種情況下，由於不是在新的執行緒中使用，所以千萬別做複雜的計算邏輯。

參考資料：