import java.lang.management.ManagementFactory;
import java.lang.management.ThreadInfo;
import java.lang.management.ThreadMXBean;


public class GetThreads {


    public static void main(String[] args) {
        // 獲取java執行緒的管理MXBean
        ThreadMXBean tmxb = ManagementFactory.getThreadMXBean();
        // 不需要獲取同步的Monitor和synchronizer資訊，僅獲取執行緒和執行緒堆疊資訊
        ThreadInfo[] threadInfos = tmxb.dumpAllThreads(false, false);
        // 遍歷執行緒資訊，打印出ID和名稱
        for (ThreadInfo info : threadInfos) {
            System.out.println("[" + info.getThreadId() + "] " + info.getThreadName());
        }
    }

}

遍歷打印出來的資訊，（可能每個電腦打印出來有些差別）

[5] Attach Listener
[4] Signal Dispatcher
[3] Finalizer
[2] Reference Handler
[1] main