《學習之道》第六章關註過程，亦培養習慣
如果發現自己選擇逃避是因為某些任務讓你難受，有個好辦法就是：學會關註過程而非結果。
想要避免拖延，就不要專註於結果。相反，你應該把關註點放在一些過程的形成上，也就是培養一些習慣。
這些習慣能讓你動手做一些痛苦而又不得不完成的工作。
你的挑戰就是要避免把註意力放在結果上，尤其是那些讓你引發痛苦、讓你拖延的結果。相反，你應該關註於過程，關註用在做得那幾天或幾周裏的每一小段時間。
不要在意你是否在某一段時間內完成了作業，或掌握了關鍵概念。相反，這一切的重點應是你在短暫的期間內盡全力去行動，這才是所謂的過程。
這裏的基本原理是：你腦中的習慣性部分是喜歡過程的，因為它可以不動腦子跟著走。
在我看來，畢竟看這本書是為了提高自己的學習能力，自己在自學的過程中，發現學須靜也，發現欲速則不達，就是要踏實做正在學的當下，應該是要培養這樣的思維習慣。
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