要實現這一過程，要用到Apache POI（POI提供API給Java程式對MicrosoftOffice格式檔案讀和寫的功能）和JDBC（是一種用於執行SQL語句的Java API，可以為多種關係資料庫提供統一訪問，由一組用Java語言編寫的類和介面組成）。

該例用到的是POI的HWPF介面，POI Jar包下載地址：http://poi.apache.org/download.html

HWPF介面：

HWPF介面主要用來處理 MS Word（97-2003）物件，是 POI 中相對不太成熟的部分。但可以做一些基本的對於對 word 文件的讀寫操作。HWPF提供給我們使用的物件在 org.apache.poi.hwpf.extractor 和 org.apache.poi.hwpf.usermodel 包中，主要部分包括 Word 物件，表格等。主要有以下幾種物件：
org.apache.poi.hwpf.extractor.WordExtractor：從 Word 文件中提取出文字的類。
org.apache.poi.hwpf.usermodel.Paragraph：對應於 Word 的一個段落。
org.apache.poi.hwpf.usermodel.Table：對應於 Word 的一個表格。
org.apache.poi.hwpf.usermodel.TableCell：對應於 Word 的表格的一個單元格。
org.apache.poi.hwpf.usermodel.Range：是 HWPF 物件模型的核心類，適用於在 Word 文件中的字元的範圍的所有屬性擴充套件這個類。它可以插入文字或者選定一定範圍的屬性。
而操作 Word 2007 文件則有XWPF介面，其相關物件在?org.apache.poi.xwpf.extractor 和org.apache.poi.xwpf.usermodel包中。

JDBC流程原理：（見：http://baike.sogou.com/v607995.htm?fromTitle=jdbc）

具體實現程式碼如下：

package word_export;

import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.IOException;
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.SQLException;
import java.sql.Statement;
import java.sql.ResultSet;

import org.apache.poi.hwpf.HWPFDocument;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.Paragraph;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.Range;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.Table;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.TableCell;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.TableIterator;
import org.apache.poi.hwpf.usermodel.TableRow;

import org.apache.poi.hwpf.extractor.WordExtractor;

import org.apache.poi.poifs.filesystem.POIFSFileSystem;


public class word_export {
	
	public static void main(String[] args) throws Exception {

		Connection conn = null;//建立資料庫連線物件
		String sql;
		// MySQL的JDBC URL編寫方式：jdbc:mysql://主機名稱：連線埠/資料庫的名稱?引數=值
		// 避免中文亂碼要指定useUnicode和characterEncoding
		// 執行資料庫操作之前要在資料庫管理系統上建立一個數據庫，名字自己定，
		String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/student?"
				+ "user=root&password=123456&useUnicode=true&characterEncoding=UTF8";

		try {
			
			Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");//載入mysql驅動
			System.out.println("成功載入MySQL驅動程式");
			// 一個Connection代表一個數據庫連線
			conn = DriverManager.getConnection(url);//通過DriverManager類建立資料庫連線物件Connection
			//Statement裡面帶有很多方法，比如executeUpdate可以實現插入，更新和刪除等
			Statement stmt = conn.createStatement();//建立宣告
			
			FileInputStream in = new FileInputStream("D:\\word_export.doc");// 載入文件
			POIFSFileSystem pfs = new POIFSFileSystem(in);
			HWPFDocument hwpf = new HWPFDocument(pfs);
			Range range = hwpf.getRange();// 得到文件的讀取範圍
			TableIterator it = new TableIterator(range);
			String[] stu =new String[5];
			// 迭代文件中的表格
			while (it.hasNext()) {
				Table tb = (Table) it.next();
				// 迭代行，預設從0開始
				for (int i = 0; i < tb.numRows(); i++) {
					TableRow tr = tb.getRow(i);			
					// 迭代列，預設從0開始
					for (int j = 0; j < tr.numCells(); j++) {
						
						TableCell td = tr.getCell(j);// 取得單元格
						// 取得單元格的內容
						String s="";						
						for (int k = 0; k < td.numParagraphs(); k++) {
							Paragraph para = td.getParagraph(k);// 獲取第k個段落
							s += para.text();
							System.out.println(s);
						}
			           s = s.replace("•","");
					    stu[j]= s ;

						// end for
					}// end for
			    sql = "insert into student_information(student_no,student_name,birthday,sex,place) values ('" +stu[0]+ "','" +stu[1]+ "','" +stu[2]+ "','" +stu[3]+ "','" +stu[4]+ "')";//student_information表中有student_id（自增型int）
			    System.out.println("insert done!");
//				sql="truncate table student_information";//刪除表中資料
					int result = stmt.executeUpdate(sql);
				}// end for
				sql = "select * from student_information";
                ResultSet rs = stmt.executeQuery(sql);// executeQuery會返回結果的集合，否則返回空值
                while (rs.next()) {
                    System.out
                            .println(rs.getString(2) + "\t" + rs.getString(3) + "\t" + rs.getDate(4) + "\t" + rs.getString(5) + "\t" + rs.getString(6));// 如果返回的是int型別可以用getInt()，getString方法括號中的數字表示<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">單元格下標，從1開始。</span>

                }	
			} // end while
		} catch (SQLException e) {
			System.out.println("MySQL操作錯誤");
			e.printStackTrace();
		} catch (Exception e) {
			e.printStackTrace();
		} finally {
			conn.close();
		}
	}// end method
}