直接上程式碼，修改app.js 的onLaunch方法

onLaunch() {    
 this.autoUpdate()
},

autoUpdate:function(){
    console.log(new Date())
    const self=this
    // 獲取小程式更新機制相容
    if (wx.canIUse('getUpdateManager')) {
      const updateManager = wx.getUpdateManager()
      //1. 檢查小程式是否有新版本釋出
      updateManager.onCheckForUpdate(function (res) {
        // 請求完新版本資訊的回撥
        if (res.hasUpdate) {
          //2. 小程式有新版本，則靜默下載新版本，做好更新準備
          updateManager.onUpdateReady(function () {
            console.log(new Date())
            wx.showModal({
              title: '更新提示',
              content: '新版本已經準備好，是否重啟應用？',
              success: function (res) {
                if (res.confirm) {
                  //3. 新的版本已經下載好，呼叫 applyUpdate 應用新版本並重啟
                  updateManager.applyUpdate()
                } else if (res.cancel) {
                  //如果需要強制更新，則給出二次彈窗，如果不需要，則這裡的程式碼都可以刪掉了
                  wx.showModal({
                    title: '溫馨提示~',
                    content: '本次版本更新涉及到新的功能新增，舊版本無法正常訪問的哦~',
                    success: function (res) {     
                      self.autoUpdate()
                      return;                 
                      //第二次提示後，強制更新                      
                      if (res.confirm) {
                        // 新的版本已經下載好，呼叫 applyUpdate 應用新版本並重啟
                        updateManager.applyUpdate()
                      } else if (res.cancel) {
                        //重新回到版本更新提示
                        self.autoUpdate()
                      }
                    }
                  })
                }
              }
            })
          })
          updateManager.onUpdateFailed(function () {
            // 新的版本下載失敗
            wx.showModal({
              title: '已經有新版本了喲~',
              content: '新版本已經上線啦~，請您刪除當前小程式，重新搜尋開啟喲~',
            })
          })
        }
      })
    } else {
      // 如果希望使用者在最新版本的客戶端上體驗您的小程式，可以這樣子提示
      wx.showModal({
        title: '提示',
        content: '當前微信版本過低，無法使用該功能，請升級到最新微信版本後重試。'
      })
    }
  },
/**
   * 下載小程式新版本並重啟應用
   */
  downLoadAndUpdate: function (updateManager){
    var self=this
    wx.showLoading();
    //靜默下載更新小程式新版本
    updateManager.onUpdateReady(function () {
      wx.hideLoading()
      //新的版本已經下載好，呼叫 applyUpdate 應用新版本並重啟
      updateManager.applyUpdate()
    })
    updateManager.onUpdateFailed(function () {
      // 新的版本下載失敗
      wx.showModal({
        title: '已經有新版本了喲~',
        content: '新版本已經上線啦~，請您刪除當前小程式，重新搜尋開啟喲~',
      })
    })
  },