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日均步數 6611,人均睡眠不足 7 小時:華米釋出 2021 年中國人健康狀況報告

12 月 30 日訊息,今日華米科技釋出了《2021 年中國人健康狀況報告》。這份報告由 Zeep 平臺對華米科技旗下的智慧可穿戴裝置採集獲得,資料包含步數、睡眠、壓力、血氧飽和度、BMI、運動等。報告選了中國、義大利、俄羅斯、西班牙、美國的資料進行對比分析,以便讓更多人對比自己的健康狀況。統計資料選取 18 歲以上人群,已進行匿名化處理。

2021 年中國每人日均行走 6611 步,相較去年基本持平。其中 00 後日均步行 7107 步,相當於 5km;80 後走的最少,日均步數 6299 步。按照國家來看,西班牙人走路最多,美國人走路最少。

睡眠情況方面,2021 年中國各年齡段人群人均睡眠時長均未達到 7 小時

,其中 00 後睡眠反而最少,90 後最多。按照國家對比,除了中國以外,其它各國人均睡眠時長均達到 7 小時,其中西班牙最長,為 7 小時 12 分鐘。

瞭解到,華米科技的報告顯示,中國約有 2% 的人群存在血氧飽和度異常的情況,其中男性睡眠得分略高於女性。BMI 指數“標準”範圍佔比上,中國女性的情況明顯好於男性,為 64.1%。男性中 BMI 為“標準”的佔比 53.5%,偏高的佔比達 27.2%。在各年齡段中,90 後的表現最好;在這 5 個國家中,中國的 BMI 標準率最高,美國最低。

資料還顯示,每週運動≥1 次的人,佔比僅為 10.9%,男性略多於女性。

以下為報告詳情: