關於每天必做、且需要立刻執行、立刻培養的事
-1、一旦開始工作，必須使用番茄工作法，並且嚴格按照番茄的規則標準來。每次只做一件事
0、每天上班前準備一壺水和一杯咖啡在案邊。節約去倒水和分神的時間。
1、開發和補bug時、使用TODO LIST
2、每天寫5分鐘日記
3、在做每一步時，告訴自己“現在我在做這個”。例如，你可以說，“現在，我在寫博客，我在寫日記，我在做筆記。我一邊敲一遍喝水，一邊錘錘肩膀”。 然後問自己“為什麽要這樣做”？"我為什麽要寫日記，為什麽要寫博客？ 因為可以記錄自己，以旁觀者的角度觀察自己的變化和心理變化，觀察自己的積極性。試著改變和成長。而且也是書裏介紹這種方式的。我正在實踐"
4、設定未來一年的個人發展目標。在日記裏記下設定這個目標時你的反應，將來還要記錄你朝這個目標的發展進度
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