沒錯，這是一篇閑文——

剛在家做完keep健身，累，不過出完汗後很舒爽。

有一句話我最近才體會出其中感受：健身是少數付出汗水就有回報的事情之一。才堅持健身跑步幾個月而已，已經很明顯感覺到變化，身體上的、精神上的。但是在這之前，雖然也常常想健身卻往往維持不了幾天——讓我真正能夠排除各種因素行動起來的，卻是萬惡的體檢報告……恐懼有時候也是一種動力，而且是最強有力的那種！於是乎，上班狂喝水，加完班後回家雖然疲憊不堪，還是要強打精神鍛煉。開始很艱難，很容易會有偷懶放棄的念頭——人總是傾向選擇更容易的方式。但是上了道之後，似乎又容易起來了，一旦感受到身體的變化，就會形成正向激勵，甚至生活也會走到新的軌跡上。

想通過這件事來提醒自己：

生活中有兩種苦，一種是主動吃的苦，這種很難，因為要自律、要逼自己，但這種苦，會讓人變得更好。

而另外一種苦，是被動的苦：不願主動吃苦，只能飽嘗生活之苦——願你我生活沒有這種苦。

20180905-生活中的兩種苦