碎片化時間管理1萬小時理論聽起來好像很簡單，每天持續3小時，也不難，但實際上真正做起來是很難的，就像我們網際網路的人加班加成狗，感覺身體天天被掏空，時間從哪來，這是一個現實問題，不要說每天抽3個小時提升自己，每天抽1個小時陪女朋友或者找女朋友的時間都不夠。

那麼到底怎麼辦呢？接下來我給大家一把勺子，看一下我們的應對之道，就是說我們怎樣做到每天持續3小時10年來提升自己。

怎麼把時間擠出來？這是海綿寶寶，簡單來說時間就像海綿裡的水，擠一擠總會有的，當然現在也流行另外一種說法，時間就像美女的胸，擠一擠也總是會有的。

也就是說我們為了達到1萬小時的聯絡成為一個專家，我們不能指望老闆大發善心說你每天上午9點到12點自行學習，下午才工作，也不能說辭掉工作每天坐在家裡去持續提升，最有效的方法就是從日常生活中把時間擠出來。

怎麼去擠呢？

首先是3個30分鐘

具體是哪3個30分鐘呢？

第一個30分鐘就是早上的30分鐘，假設你習慣8點起床，明天你把鬧鐘改成7點半，這就多了半個小時。

第二個30分鐘是睡覺前的30分鐘，假設你習慣玩遊戲到12點，明天晚上你玩遊戲就玩到11點半。

第三個30分鐘就是上班到你座位上的30分鐘，有的同學擔心說我這30分鐘會不會影響我這一天的工作效率，可能加班完不成，還讓我擠出30分鐘來，這不用擔心，從我的經歷來看擠30分鐘不會影響你整體的工作效率，持續一兩年，你會發現自己的收益非常大。

第二點是利用或節省路途時間

我們每天上下班都是一兩個小時，比如像我這種，怎麼去利用時間呢？

首先是可以利用上下班路上的時間去看書、聽書，也是可以做的。如果你覺得上班路上是不能看書的，或者是不可能學習的，比如你坐廣州的3號線，這是舉世聞名的擠得要命的，不要說看書了，把手伸出去都不知道去哪了，那就建議大家搬到離公司近一點位置，雖然每個月多幾百塊錢的房租，但是你要相信這個投資節省下來的時間用於提升自己，它最終的收益是10倍回報都不止的。

第三點是週末4小時

週末還是不用怎麼加班的，週末用於放鬆、睡覺、看電影、娛樂，你也可以在週末裡面規定自己擠出4個小時，也就是每天2個小時，這樣算下來，一天大概就兩個多小時，再加上你在工作中的積累，每天3小時也不是很難。

接下來講一下我是怎麼做的，我現在有2個小孩，而且我住的比較遠，應該在座的比我忙的也不會很多，看一下我是怎麼做的，我是坐廣州的四號線，坐四號線每天來回可以看一個小時的書，每天早晚30分鐘，週末4小時，有的同學可能會有疑問，週末肯定要帶小孩玩，自己也要休息，哪裡有4個小時，其實只要你去找，時間都會有的，我找的方法就是當我小孩睡覺的時候，因為小孩子睡覺一般要睡三四個小時，大人一般睡一個小時、半個小時就差不多了，所以通過這種方式，大家可以看到2015年我一共看了84本書，有專業的，也有非專業的，人文社科、歷史這些都有。

不過特別提醒一下對於男程式設計師來說有一個時間千萬不能少，就是陪女朋友的時間，因為對程式設計師來說找女朋友不容易，別聽了我的演講回去之後女朋友也不要了，就天天回去提升，這也不是我們想要的生活。

激情支撐10年不間斷的堅持

前面我講了1萬小時理論，也講了怎麼樣具體實現，我相信大家聽完之後覺得還是比較簡單的，只要有毅力執行下去，成為大牛也不難。
為什麼我這裡還要講一個最重要的點呢？最重要的難道不是堅持嗎？對，但要怎樣才能做到堅持呢？

我的答案是一定要找到你有激情的一份工作或者是你的事業。

為什麼我要特別講到激情，因為10年的時間其實很難，而且每天3小時，這更難，在這個過程中會遇到挫折，有時候你遇到一個困難，比如你遇到一個問題一週都解決不了，兩週都解決不了，別人都在問你怎麼還不解決，甚至有人說你是不是能力有問題。

我們在持續的積累和發力過程中有時候也會遇到很多很沮喪的事情，也許你的同事技術很差，但人家2010年在深圳買了一套房，現在一看，什麼都沒做，就是千萬富翁了，你天天每天3小時，拼死拼活，好像還是在付首付，在這個過程中你會遇到困難，會遇到挫折，你會沮喪，那是什麼東西支援我們堅持下去，我覺得只有激情和興趣，你對這個事情有沒有激情，有沒有興趣，如果沒有激情，沒有興趣的話，其實堅持是挺難的。

怎麼判斷你對這個事情有沒有激情呢？

首先一個很理性的指標是，你晚上睡不著覺的時候你會想什麼

比如我晚上睡不著覺的時候，基本上都是在想方案怎麼實現，想某某開源系統牛逼在哪裡。

第二是你遇到問題，你會怎麼想

我們在工作中可能會遇到很多問題，如果你沒有激情的話，遇到問題就會說哎呀，怎麼回事，老是讓我遇到這種問題，怎麼辦呢？哎呀，是不是不合適這份工作，但對於有激情的人來說，遇到問題，越有問題，越興奮，越激動。我有一個同事遇到了一個很疑難的問題，他花了兩週的時間去深入瞭解和解決，解決完之後他對那個領域的認識是我們整個組最高的。

第三是大家知道的科比案例

見過凌晨4點的洛杉磯麼？雖然開玩笑說有時候我們早上4點鐘還沒有下班，但你可以想想自己是否真的有類似的經歷，一大早因為某個事情讓你興奮得連覺都不睡了就開始幹了。這三點是很好地衡量你對這個事情有沒有激情的方法。

舉一個我自己的例子。我為什麼離開華為？

大部分同學聽到我從華為離職的第一反應是華為加班太多了，其實我在華為加班並不多，我做了3年左右就提升到華為的系統部了，華為系統部私下裡我們叫它養老部，也就是說你只需要分析一下需求，設計一下方案就行了，加班並不是很嚴重。

我當時為什麼決定離開呢？很簡單，就是在那邊我找不到我做技術的激情。當然華為是一家非常令人欽佩和值得尊敬的公司，但並不意味著這就一定適合每個人，所以我後來在沒有找到工作的情況下，我就辭職了，其實我是辭職之後才找到UC的，為什麼加入UC，是因為當時的氛圍和麵試官的聊天，讓我找到了激情和熱情，而且在UC的這些年，確實也讓我感受到了技術的激情，個人的能力也有了質的飛越。