1.開啟虛擬機器VMware Workstation，啟動Ubuntu系統，選單欄 - 虛擬機器 - 安裝VMware Tools，不啟動Ubuntu系統是無法點選“安裝VMware Tools”選項的，如下圖：

2.等待幾分鐘會發現ubuntu桌面多了VMware Tools映象，點選它，其裡面有一個VMwareTools…tar.gz檔案

3.接下來我們把VMwareTools…tar.gz檔案提取到某個目錄下，如下圖，我提取到桌面剛剛新建的一個目錄下：

4.安裝tools，根據其提示輸入yes/no，直到出現Enjoy, –the VMware team如下圖，就表示安裝成功了，然後手動重啟虛擬機器

cd VMwareTools-10.2.5-8068393/

cd vmware-tools-distrib/

ls

切換為sudo使用者

sudo su 

安裝了VMware Tools後，虛擬機器與主機可以通過“拖拽”來對傳檔案。