關於吸煙
吸煙
短時間肯定看不出對身體的影響，但是通常長期來看對身體在10到20年間影響比較大
會出現 記憶力減緩，語言錯亂
早上起來會有憋氣的感覺，主要是嘴臭
抽煙會經常出痰，皮膚也會不光澤
腦袋會一下子空白，暫時忘記所有的煩惱
“會對身體好，因為抽煙會一個小時活動一次出去抽煙，不抽煙的話真的是一直坐到下班”（隱藏的好處）
不吸煙
首先 身體會保持健康
會有更多的思緒
疲憊感會減少，會有更多的經歷
建議使用電子煙代替，我就是這樣做的，首先吧煙想象成一種特別難聞的氣味，有這種感覺得話及時自己再去抽煙，會讓自己反感自己包括反感自己抽煙的行為，期間有電子煙代替一下，就會慢慢的少抽煙甚至不抽。
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