$Q10有型別=\left\{ \begin{aligned} 泛醌(ubiquinone)\\ 泛醇(Ubiquinol)\\ \end{aligned} \right.$

注意這個東西在美國屬於食品新增劑性質，是絕對不可能通過所謂的
FDA藥典的。
我們需要的是泛醇型Q10，購買時不要選錯。

$獲取輔酶Q10兩種方式=\left\{ \begin{aligned} 食補\\ 直接複用Q10\\ \end{aligned} \right.$

反式結構 trans-isomer （這種形式容易被身體吸收）
順式結構 cis-form （順式結構人體吸收率及利用率低）
泛醌 ubiquinone （輔酶Coenzyme Q10，簡稱為CoQ10，化學名稱泛醌 ubiquinone）
泛醇 ubiquinol （也叫“還原型輔酶Q10”，身體把CoQ10轉換成Ubiquinol ，也就是說，CoQ10不能直接利用，需要先轉換成Ubiquinol 。）

購買時選擇：
trans-isomer（反式）
ubiquinol（泛醇）

Three Japanese companies produce Co-Q10 via the fermentation process;Kaneka, Mitsubishi and Asahi.
A fourth Japanese company, Nishin extracts a compound called “Solanesol” from tobacco leaves and converts it to Co-Q10.
也就是說呢，三家日本公司通過微生物發酵工藝來生產Q10，另外一家採用菸草提取工藝來生產。