隨生著活水平的提高以及壓力的增大，很多的人都有著身材走形等各種各樣問的題。今天要介紹的這款小程式，就是針對平時工作生活學習任務繁忙，沒有整塊時間進行鍛鍊的人們，每天幾分鐘輕鬆擁有好身材，成為別人眼中的男神女神！

OK，廢話不多說，先開啟微信的小程式功能，搜尋“閃電健身運動減肥”並開啟這款小程式，我們能看到有計劃、練習、文章等四欄。我們下面就一一來介紹下。

首先是計劃欄，點選獲取我的鍛鍊計劃，填寫好個人資訊（這個真的好詳細，包括身高體重等等）會自動生成一個適合自己的專屬健身計劃。

如果是有自己的運動計劃，或者不想按照小程式給的計劃來，那麼練習一欄可以給你一個不錯的體驗。裡面的自由鍛鍊，可以按照想要專注鍛鍊的某一個具體部位進行集中訓練，也可以根據想要的效果或者當前的環境，給你一個比較合適的鍛鍊方式，可以說是考慮到了健身愛好者的所有可能的情況。

文章一欄，自然就是介紹各種健身相關的技巧文章，像是各種健康類的文章也都有推送，運動後休息時，吃了補充水分，拿著裡面的知識來補充一下大腦也是個不錯的選擇呢。

最後再提一句，之所以今天介紹的是這款小程式，而不是運動健身界的King——keep，主要是他們的軟體體積龐大，而他們的小程式只有打卡功能，所以，自然是要選擇一款體驗度好的咯。想要製作一款優秀的小程式看來還是有一定難度的，建議還是選擇微小程這種專業平臺來製作，希望可以出現更多的優秀的小程式供使用者使用。