一。路過心上的故事

   一個士兵從戰場上凱旋，他從舊金山打電話，給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請，我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好啊！”他們回答：“我們會很高興見到的。”不過兒子又繼續說下去，“可是他在戰場上受了重傷，少了一個胳膊，和一隻腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活。”“兒子，我很遺憾，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親接著又說“向他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔，我建議你先回家然後忘了他，他會找到自己的一片天空的，”

  聽完這些，兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的訊息了，幾天過去了，這對父母接到了來自舊金山的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡，他們在警方的帶領下，到停屍間去辨認兒子的遺體，那的確是他們的兒子，但他只有一隻胳膊和一條腿。

二。如何做更好的自己

1.面對與你不同的觀點和人時，要停止挑剔和責備，試著發現他們身上的閃光點。

2.正視缺陷和不完美，不要傷害和逃避它，要設身處地地考慮問題。設想如果自己某天遇到同樣的困境，對方會不會也伸出援手。

3.渴望被愛，被接納，這是人與生俱來的需求，你只有善於接納，才會懂得欣賞。

三。“不抱怨”思考題

【反向】

我們常常會面臨這樣的遭遇

·你就不能把屋子收拾一下嗎？真受不了你。

·我可不願意與他呆在一個組裡，還得花精力手把手教他

·就他那笨手笨腳的樣子，不想聽你說這些廢話。

·為什麼要我幫他，得不到半點好處。

【正向】

其實，只要轉換心情，著眼於光明面，人生就會真的反轉。

·屋子好像很亂了，你有空的話，就幫忙收拾一下吧。

·他大概是遇上麻煩了，我去看看能不能幫他解決下。

·咱們話幾分鐘，把重要的事情溝通一下吧。

·我不能只計較眼前的得失，說不定哪天遇到困難，他也願意幫忙的。

四。與心對話

每日一問，進入“無意識的無能”的最後一個階段，你有沒有察覺到，自己變得更快樂了？改變言語，改變思維，你就能改變人生。