前戲

本節課的教學是比較重要的，一段關係的開始，如何開始？如何撩妹？
如何獲取妹紙的芳心？裡面有什麼坑？

如何搭訕女生

發現有很多男同胞會抱怨，身邊都是已婚姐姐或同性，
很少有渠道去接觸到新鮮的女生，導致沒有機會施展自己的吸引力。
那麼我們需要學會搭訕。。。

當然了，搭訕是需要勇氣的，首先要對自己有信心，
即使搭訕失敗也沒有任何損失，除了稍微有點難受，但這也會為自己積蓄能量，讓下次發揮的更好。

搭訕的場景無處不在，多搭訕漂亮女生，挑戰一下boss，也是有必要的。
微信朋友圈、食堂、圖書館、火車站、汽車站、旅行的途中、大學校園、地鐵、健身房等等。

不建議去搭訕夜店或各種社交軟體附近的人，因為大家大部分都是玩的心態，來的快去的也快，後面會有講。

“你也在這等車啊？”
“你手上拿的什麼書啊？”
廢話是搭訕的第一步，可以通過廢話展開聊天&溝通，
交流後要留下好感和微信，不要去問對方的電話，這很隱私。

甚至，你可以主動去幫助一些需要幫助的女生，
例如在路上看到有女生自己提旅行箱太重了，
看到有女生想去地鐵但沒有現金，幫忙付了錢之後，可以讓對方加你微信來付款等等。

網上搭訕的套路很多，這裡不再贅訴。
偏頭痛楊原創文章，版權必究。

如何追？

追女孩要投其所好，去觀察和研究對方喜歡什麼，找你們倆的愛好交集，
多聊天，多溝通。先擺正自己的心態，在沒有確立關係之前，
你跟她最多隻是普通朋友關係，你無權干涉對方的各種行為，
即使對方在跟你聊天的時候也在跟別的男生聊天也屬於正常現象。

隨著聊天的深入，雙方彼此都有了一些瞭解和好感，
可以前進到三五好友一起或單獨出去玩，記得安全的送妹紙回家，
注意在出去玩的過程中，不要試圖去牽對方的手或親對方，
這樣顯得非常突兀，記住，目前你們只是普通朋友而已，
然後是玩到很晚，有了前面的鋪墊，
你可以不經意的流露出對她的欣賞和迷戀，
如果此時她還是迴應你並沒有什麼很大的阻力，
就可以開始考慮常識性的牽一下小手手或擁抱等等，但請先不要接吻，
可以不定期的送一些小禮物以表達自己的心思，
此時你們已經是非正常關係了，挑個日子，準備一次精心的表白，
然後接吻，她應該不會拒絕，這樣你們倆就成為正式的男女朋友了。

在這段追女生的期間請表現出自己非常優秀的那一面，如果是裝出來的，
那請在跟她交往的過程中一直裝下去，
對女生要體貼，照顧，溫柔但又不失陽剛，陽光，幽默，
分擔她的快樂和痛苦，能承受住她所有的負面情緒等等等等。

不要剛認識沒多久就問許多personal questions，這樣會讓女生比較反感。
不要經常去試探對方的底線在哪裡。
不要太有恃無恐了，那種對對方的不在乎，對方會心裡有察覺。
女生還是喜歡被人重視的感覺，但要注意，不要一味的迎合對方，
也要有自己的獨立人格。

不要總是在問她問題。
不要總是發n句對方回一句這種，這種就是對方比較討厭你的聊天內容。

如果上面的環節感受到了明顯的阻力或者敷衍，那就表明出現問題了，
具體問題需要具體分析，如果阻力非常大， 那就代表你不符合對方的標準，覆盤之後，繼續提升自己，
然後選擇另外一個女生吧。

記住，所謂戀愛，首先是自己過的很美好，
然後自發的想要把這種美好與一位可愛的姑娘分享。

網上的戀愛經驗，我覺得還OK，拿出來分享一下：
1.保持聯絡，不要三天打魚兩天晒網，每天2小時。
如果是想起來就理一下否則就不理人家，妹紙就傷心了，
不斷的傷心後，對你的態度就變了。

2.由淺入深，不要指望妹紙一上來就願意跟你親密，
接受別人需要一個過程，要符合人心理的感受。
先微信、qq，再電話，再一起出來玩，要有肢體接觸，不要急躁，
要一步一步來。
如果你能把她內心的所有事情都掏出來，那就可以升級成下一段了，
因為她對你不設防。

3.廢話是交流的第一步，不需要非得說點有哲理or有格調顯得自己nb。
交流的內容不重要，交流本身才重要，只要保持交流就好，
一段輕鬆的對話讓人長久，一段壓抑的對話覺得難受。

4.風趣、幽默的談話吸引人，誇獎她，每個人都喜歡甜言蜜語，
但不要誇獎的太假，太噁心，否的適得其反。
找到機會再誇獎她，她會認為你是真誠的。聰明、有內涵、有氣質、善良。

5.大多數女生總是自我的，她更希望談論她自己的事情，而不是聽你的事情，
每個人都希望向別人傾訴而非聽別人嘮叨，把話題往她身上引，
讓她多談自己的事，如果她對你敞開心扉，就不會把你當成一個威脅了。
要善於傾聽對方的話，即使她的內容讓你很反感，也要對她的內容稍加品論。

6.微笑，可以減少兩個人之間的距離。

還有一段：
親她。怎麼親？我說的可不是別人告訴你的強吻！
是讓你剛中帶柔的親、出其不意的心、蜻蜓點水的親。
當你和她在一起聊的興起的時候，放鬆自己，慢慢的不去想說什麼內容，
只是靜靜的欣賞她， 感受她，在沒有防備的時候，偷偷的在臉頰上一吻。
因為她是如此讓你動容，讓你按捺不住內心的激盪。
她會生氣，會質問，你應該道歉，但是記住，
你應該為你的行為道歉，而不是為了一顆想親她的心道歉。

逗她。你發現嗎，當你跟她在一起的時候，她比平時更容易開心，
不管你用什麼方法，她都是那麼容易笑。
而你好像也因為這樣心裡充滿了成就感。
給她講笑話、打趣她、講講你的糗事，再裝作一本正經的樣子，
你不知道在她眼裡，你是多麼可愛。

騙她。身體略有不舒服，告訴她沒事，你頂得住；說好了加班忙工作，
結果突然出現在她下班時要走出的門口。
生活沒那麼多計劃，也用不著彩排。
不按套路出牌，也許會有驚喜。

愛護她。和她在一起的時候，
把你能想到的每一件事都考慮周到，要細心，要體貼。
不要在意她不小心從筷子上夾落的豆腐，你夾起來吃掉；
想好要去的地方提前買好票，不要讓她等你讓她做決定。
送她回家，把外套披在她身上。
下雨為她撐傘，大半邊都讓給她，這種事要我說嗎？

不理她。忙你自己的事情的時候，不要想她，專注你的事情，
不要時時刻刻黏著她。想她的時候發條簡訊，然後該幹嘛還幹嘛。

明白嗎？你不是備胎，就算是，你也不能把自己當備胎。
你不是任何標籤化概念的載體，
你是一個具體的，能站在她面前的，有溫度的人。不要急著發生什麼，
其實什麼時候該做什麼你比別人清楚，遵循你心裡那個聲音就是了。

忘了那些條條框框，還有那些技巧。
相聚是緣，只要好好珍惜你們在一起的時光，
即便是最後分開，相信我，在她記憶中會存留著你那張永遠不老的臉。

第一次約會

與不要很快的表白的道理一樣，也不要很快的就要求約會，女生會覺得你目的性非常強。

約會的前提是在於雙方都有一定的瞭解的基礎之上，最好有一些精神共鳴，或愛好的交集，
這樣才能投其所好，讓女生髮現，原來你也有這個愛好，這樣更容易拉近關係。

比如你們倆都喜歡打某個遊戲，你們倆都喜歡玩單反，都喜歡旅行之類的。
怎麼了解呢？看妹紙的朋友圈、微博之類的內容可以快速定位，如果沒有呢？

簡單問問有什麼興趣愛好，然後從一個主題展開下去。
第一次約會很重要，會給女生留下很深的印象，如果搞砸了以後想翻盤就比較困難。

制定計劃

在約妹紙之前，我們要心裡有個數，要帶妹紙去哪裡呢？玩什麼？吃什麼？
如果第一次約會只是單純的吃個飯而已，那麼未免也有點太無趣了，
再加上吃飯的時候都是你問我答式的話術，那會把這份無趣上升到峰值，
進而給妹紙留下不是特別好的印象。

你在制定計劃上花的時間和精力越多，
越有機會給妹紙製造出一個印象深刻的第一次。。。約會。
這就彷彿在告訴妹紙，她對你有多重要一樣。你對妹紙越重視，妹紙越願意對你付出真心。

可以參考一下：
遊樂園；
郊遊；
滑雪場；
海洋館；
圖書館；
游泳館（對身材很自信的男生可以）；
博物館；
動物園；
逛廟會；
美術館；
藝術中心；
影視城；
各種展覽；
爬山&郊遊；
各種主題公園等等。

其實我個人感覺看電影都顯得略微有些無趣，推薦那些能讓女生印象深刻的地方。
制定好了要去的地方，就要徵求妹紙的意見，妹紙不同意也很正常，那就換一個唄，
多留幾個預選方案。如果說了幾個都不行，證明你做的功課還不夠多，你還不瞭解這個妹紙。

第一次約會盡量不要奇葩到什麼去我家啊去你家啊，去旅行啊，去泡溫泉啊什麼的。
抱歉，跟你很熟嗎？剛上來就去家裡，目的性未免有點太強了吧？

不同的妹紙對相同的地方會有不同的反應，舉個例子：
有的妹紙去過美國的環球影城，去過東京的迪士尼，你帶她去上海的迪士尼，她不會有太多感覺。
有的妹紙只去過方特，歡樂谷之流，你帶她去上海的迪士尼，她的印象會非常深刻。

此外，交通工具也是一個重點，是自駕？還是地鐵？打車？步行？事先準備好。

乾淨整潔

ok，你可以長得不帥，可以沒有健碩的身材，可以不高，可以沒有內涵等等，
但是一定要乾淨，整潔，衛生。
但是一定要乾淨，整潔，衛生。
但是一定要乾淨，整潔，衛生。
我幾乎可以打保票，沒有一個女生會喜歡一個邋遢、不乾淨的男生。

您別一張嘴一口大黃牙，口氣爆棚（韭菜、蔥、蒜等），
一頭凌亂的頭髮或者幾天沒洗頭都出油了，
身上一股奇怪的味道，衣服褲子上蹭的都是油點子等異物，
褲子不繫褲腰帶，褲子一直往下掉。。。

請問您是邋遢大王請來的逗比嗎？

臉

男生需要精心打扮自己一下，無非就是洗個臉，刷個牙，刮刮鬍子，
故意留的就不用掛刮，把鼻子上的黑頭弄乾淨，
修修眉毛，把鼻孔裡的毛剪乾淨，讓妹紙看到你的鼻毛就尷尬了不是嗎？
可以考慮戴眼鏡、帽子、圍巾等物品讓自己更有範兒一些。

頭髮

記住一句話，三個禮拜不進理髮店的男人，已經自己放棄自己了。
頭髮不一定是非要已經很長了才去剪，而是需要經常去修。
街邊髮廊30-60塊錢洗剪吹的那種，個人建議是不要去了。
髮型師low，給你剪完的頭髮也自然而然的low，
建議找個價位100-300的髮型師給你設計一下，給你專業的建議，按照你的臉型，精剪。
再打上一些類似於髮蠟啫喱膏能定型的東西，讓你瞬間帥了很多。
當然了，如果顏值爆表的男生，可以無視頭髮的存在。

衣服

穿一套不要太正式也不要太隨便的衣服，太正式會給女生造成壓力，
太隨便會讓女生感覺你不重視她。具體看妹紙是什麼型別，
如果妹紙是高冷女王範兒，那你穿的就有講究了，
如果妹紙是逗比，那你穿的隨便一些也可以。
網上有很多服飾搭配的攻略，不再贅述。

鞋

重中之重，女生十有八九會去看男生的鞋，就像男生十有八九會看女生的胸一樣。
小S在上康熙時曾經說過她只要看一眼對方穿的鞋就大概知道對方的品味和level了。
個子高就穿低跟鞋，個子矮就穿高跟鞋，plus個內增高什麼的。
鞋根據衣服搭配著穿吧，網上有很多這種服飾搭配的攻略，不再贅述。
切記，不要讓鞋子裡有臭味兒，有的女生很敏感，養成好的習慣吧。
回頭萬一有遇到需要脫鞋的場景，有味道就尷尬了。

紳士

如果是開車去的別忘了給妹紙開車門，進入餐廳後，首先給妹紙拉椅子，再回到自己的座位上，
切記要做的很自然，如果女生自己先下車開車門了又或者妹紙自己拉了椅子，那就不要再勉強，生硬的操作會讓對方不自然。

出入室內時，為女生開門，讓女生先走，當然如果女生走的比你快，也不要勉強。

點餐要女士優先，如果女生有選擇恐懼症，那你就快速給她建議，不要說：“我也不知道吃什麼吖”。
如果餐廳是比較高階的，例如人均消費超過800以上，
那建議自己先去這個餐廳吃一頓，車通熟路。
當然您是土豪頓頓800以上請無視我這種窮逼。

吃飯途中，別忘了一定要趁著上洗手間的機會把單給買了。
什麼？你說你想AA？阿西巴。。
無論妹紙怎麼說要AA，都要你來買單，這是遊戲規則，如果妹紙強烈要求，你可以說下次讓她買，
這樣又為下一次約會埋下了伏筆。

注意力

跟妹紙約會的時候別老看別人，尤其是別看別的女生，別總拿手機刷微信打電話什麼的，
把注意力放在妹紙身上，當然了並不是說讓你倆眼直勾勾的盯著對方看。
時刻去換位思考妹紙的感受，不要沉浸在自己的世界裡。
比如妹紙玩的累不累？渴不渴？熱不熱？冷不冷？餓不餓？
要不要歇一會？給你買個冰激凌吧，冷了吧？我把我的衣服給你，渴了吧你想喝什麼我給你買。

聊天

泡妹紙的核心是什麼？答案是溝通與交流。
如果你能講出一大堆有趣的事，妹紙就會對你感興趣，並想要和你聊更多。
如果沒有這麼多有趣的經歷怎麼辦？回爐到第一部分，去投資自己，出去旅行，多看書等等。
但也不排除有的妹紙感覺你的閱歷太豐富，造成妹紙的自卑心理而拒絕你（我遇到過）。
所以這裡就有一個度的拿捏了，如果對方也有相似的經歷，你們就可以愉快的聊下去，
如果對方的知識面比較閉塞，那你就要收斂一些，低調一些，別把妹紙嚇跑了。

如果你只是嗯嗯，啊啊的跟妹紙交流，那就比較LOW了。

此外聊天還有一個大忌，就是問與答似的聊天，你問一句她答一句，周而復始，會讓妹紙反感。
更有甚至有很多直男會問一些personal questions，
例如：你是哪裡人啊？你是做什麼工作的啊？你多大啊？你未來怎麼規劃的啊？
老哥您是來相親的嗎？問這種問題會讓你的吸引力大打折扣。

正確的方式是去引導話題，例如聊一些生活中有趣的事情，一些興趣愛好，

然後從一個點快速延展到許多點，讓女生覺得你是一個有趣的靈魂，就成功一半了。

舉個快速延展例子吧：
假如你們倆的話題聊到了波士頓這座城市上，而恰巧你又去過，
那你可以跟他聊你的一些關於波士頓的經歷，聊的差不多的時候快速延展到你在波士頓有個朋友，
然後順著你朋友的這條線往下繼續延展，聊聊你這朋友的趣事或者囧事。

但也不要只顧自己在那各種說，也要跟女生有互動，並且觀察對方的動作與表情，
如果你在說的時候，女生表現出不耐煩的表情，那麼你就可以換一個話題了。

如果女生主動問你一兩個問題，甚至是personal questions，
這代表女生開始對你產生好奇了，非常不錯。

你這些談資以及人生經驗的積累也是需要花時間的，時間就像一張網，你撒在哪裡，收穫就在哪裡。

緊張

第一次很緊張？怎麼辦？
你第一次開車緊張嗎？你開了2年之後還緊張嗎？
量變引起質變，要想克服緊張的毛病，約會次數多了就習慣了。
戰勝恐懼的方法就是面對恐懼。
你把跟她的第一次約會只當成是普通朋友出去玩，或許就沒那麼緊張了。
話說回來，本來在你沒有表白對方沒有接受你之前，你倆的關係就是普通朋友而已。
千萬不要想當然認為妹紙跟你出來約會幾次，她就是你的了，從而給妹紙造成壓力。

記住這一天

第一次約會的時間一定要記住，如果成功了，日後可以來個100天紀念日，
或者約會一週年紀念日等等，還有當時她穿的什麼衣服，有什麼細節，可以記錄到備忘錄中，
這會讓女生覺得她在你心中是非常重要的。

約會後

如果約會結束時，正好到了吃飯的時間，
那可以順便徵求一下妹紙的意見，要不要一起吃飯。
約會結束雙方都到了家裡，給她打個電話或者發個微信，
告訴她你的想法以及你關心她的這種感覺，
並表示出你對她很感興趣，想以後有機會繼續出來玩。

這裡常見的情況是男生很木訥沒有表達出自己的想法，
而女生會自卑起來認為自己沒有吸引力，
從而放棄這個男生，但男生本身是很喜歡女生的，這就尷尬了。

如果約會後女生說還是做普通朋友婉拒了你，那證明你沒有吸引到對方，甚至有些讓對方反感，
這屬於正常現象，那就自己好好覆盤一下，例如告訴一個女閨蜜，
讓女閨蜜以女性視角幫你分析到底哪裡出了錯，自己再覆盤一下，
之後回爐到第一階段，投資自己，
培養自己的吸引力，爭取下次取得一個好成績，重在參與嘛。

花錢

如果男生很扣（qiong）的話，一般的妹紙是不會很爽的，
當然也不排除有些妹紙不care這些，但以我個人的想法是，
要不咱就別追，要追咱就捨得花錢，錢多就多花點，錢少就少花點，
出來進去每次都是AA啊，經常讓女生掏錢啊，說實話，我作為一個爺們，
我都看不下去。

除了約會的日常開銷外，男生們還需要精心準備一些小禮物，
以表達自己的心儀，禮物的選擇也是因人而異，但以我多年的臨床經驗，
花和巧克力這兩樣東西，應該不會有妹紙會討厭吧？

其他的禮物，例如：
書；
樂高；
工藝品&手辦&毛絨玩具；
音樂盒；
精緻的筆記本；
LAMY鋼筆；
等等；

送禮物的前提是，需要掌握住妹紙喜歡什麼型別的禮物，投其所好，
切記不要送她不喜歡的東西，否則適得其反。
有些直男愛送妹紙自己喜歡的東西，以為自己喜歡的東西她就一定喜歡，呵呵。

不同level的妹紙對於禮物的種類和品牌也會不同，度自己拿捏咯。
例如：你送一個年薪50萬的妹紙巧克力，自然是次次godiva，
如果月薪3k的實習生&大學生，德芙之類的就可以吧？

當然也需要看清楚目前處於的階段，如果你們只是剛認識，
那就不要送那麼明顯的、張揚的禮物，傻子都知道送巧克力和玫瑰花代表著什麼，
階段不對的話，就顯得很突兀，可能會疏遠你們倆的關係。

如果時機對了，要送花的話，需要自己先查一下不同的花語代表什麼，
玫瑰代表什麼？幾朵玫瑰代表什麼？百合代表什麼？鬱金香代表什麼？

總之，送禮物送的不好或時機不對，反倒會惹妹紙不開心，那還不如不送。

曖昧

大家都不傻，你白痴一樣的舉動會第一時間引起女孩的察覺，
大部分女孩兒都是敏銳的動物，
她們有超強的洞察力，如果她是單身又覺得你還不錯，
不會拒絕你的約會邀請，
會嘗試著跟你出去玩，簡單的接觸一下，畢竟誰都不想孤獨終老對吧，
如果覺得還可以會嘗試繼續給你機會，否則會委婉的拒絕你。

在接觸的時候，女孩兒也會試探你一些東西，看你是否符合她的標準。
例如你的三觀，你是否足夠細心，足夠耐心，是否夠溫柔，夠紳士等等。

當然，其實這段時間也是你去試探對方的時期，看對方是否符合你的標準。
你們倆在未表白前的關係是很微妙的，是很曖昧的， 說白了就是一層窗戶紙，大家都沒有捅破。

你說你們倆之間有事兒就是有事兒，你說你們倆之間沒事兒就是沒事兒。
這種曖昧期是有存在的必要的，會讓你們倆更深入瞭解對方一些，也是為後面在打基礎。

千萬不要誤以為，女生跟你約會幾次，你就已經吃定人家，她就屬於你了。

在你們倆還沒有確立關係之前，你們倆的關係最多隻是一個普通朋友的關係，不要想太多。
在沒有確立關係的這段期間，讓她瞭解到你這個普通朋友的價值以及吸引力。

同時也不建議剛上來就對對方展開強有力的追求，狂轟濫炸，有可能會把女生嚇到，
建議是循序漸進的展開你的攻勢。

還有一種情況你跟她接觸了一段時間之後，發現原來你們倆並不太合適，或者沒感覺了，
如果是這種情況下，在未表白之前是有優勢的，因為前可攻退可守。
你突然不聯絡她了，或者不再那麼主動獻殷勤了，她就懂了，也不至於關係鬧的很僵。
還是那句話，你說它有它就有，你說它沒有，它就沒有。
因為沒有人表白過，沒有人給這段關係蓋個章。

因為大多數人都是具有多重人格&多面性，在不同的人與不同的場景面前，
切換成不同的形態，
可能對方有某個點是非常吸引你的，但是接觸下來之後，
發現對方的另一面可能存在著你無法接受的一些問題，
或者發現其實她沒那麼想象中的好，
那這樣在未表白之前就佔有優勢了，不必承擔過多的責任，從而快速抽身出來。
因為你們倆在沒有表白之前最多最多也只是normal friend的關係。

曖昧了一段時間，發現真的是無法自拔，對方就是自己想要的型別，就是她了，
這時候你需要邁出實質性的一步，那就是大膽表白，要確定你們倆之間的關係。

表白吧

不要過早的草率的表白，即使你特別特別喜歡她，重要的事情說三遍。
不要過早的草率的表白，即使你特別特別喜歡她，重要的事情說三遍。
不要過早的草率的表白，即使你特別特別喜歡她，重要的事情說三遍。

強烈建議不要剛上來就表白，尤其是那種剛認識沒幾天或者剛見面沒幾次，
很突兀的拿著花或者什麼的就硬生生的跟人家表白，這種場面就非常的尷尬。
包括電話表白，微信表白，讓朋友轉述表白等等。

我很理解一些男生會認為如果不快點表白等別人表白了就先下手了這種心情。
但其實想跟女生確立關係，不是快點表白就能解決的，除非你是彭于晏。

不要過早的讓女生知道你的想法，不要過早的亮出你的底牌，
不要因為喜歡人家，就分分鐘繳械投降，這樣你才能掌握住戀愛的主動權。
其實有沒有表白是次要的，除非她永遠不理你，只要你們一直有聯絡，
那就證明你們倆的關係不一般，男女關係是水到渠成的，
表白只是一種形式，女生如果非常認可你，就算你不表白，
沒有確立關係，你們倆依然是親密的。

並且過快的表白也會對一些女生造成壓力，
從而使得你們倆的關係變得很擰巴，很畸形，這並不是你想要的結果。

輕易表白會讓女孩覺得很突兀，很尷尬，因為她還不瞭解你，你也不瞭解她。

不要騙自己了，你只是被她的優點所吸引，那麼她的缺點呢？你知道嗎？
她所有的缺點你都知道嗎？你能承受住她所有的缺點嗎？
有很多新手在剛認識沒多久就會信誓旦旦的說：
“啊，我能，我能包容你所有的缺點。”
請你不要再害人害己了大哥，戀愛沒這麼簡單的。

舉個例子：
有的女生很吸引你，你非常喜歡，不能自拔，但是她脾氣特別大，
但她在剛跟你認識的時候肯定會收斂自己的暴脾氣，畢竟跟你又不是很熟對吧，
但一旦你們倆的關係往前走了一步之後，親密了之後，她的戾氣就會凸顯出來，
不要埋怨她，這跟她的成長軌跡、生活習慣、戀愛經歷都有關係，
經過不斷的爭吵，冷戰，你最後受不了了，選擇放棄，兩敗俱傷，
這不是害人害己是什麼？

你只是憑藉著認識了幾天就突然表白，女生會覺得你很隨便，
要有一定的接觸&瞭解之後，確定她就是你想要的那個人後，
並且你們倆的關係確實是昇華到了需要表白確立關係的那個高度，再表白，
這個度需要自己去拿捏，每個人都不一樣。

舉個我身邊的2個真實負面例子：
1.之前有個姐姐在北京，認識了一個北京土著，剛認識幾天就表白，認識2個月後結婚，
結婚6個月後離婚。婚禮都沒有舉辦，就離婚了。一個貌美如花的28歲女生就這樣變成了離異少婦。

2.一個妹紙很喜歡一個哥們，哥們對她也有好感，然後哥們在不是很瞭解她的情況下對她表白了，
她也接受了，但很快兩人就分手了，因為兩人發現對方其實不是自己想要的人。

有很多男生很害羞，不敢表達自己的真實情感，會恐懼，會非常緊張，
害怕表白了之後萬一遭到拒絕就會永遠的失去她。
你說了就有50%的機會，不說的話就是0%。
大膽的去告訴她，你喜歡她，這種話沒有人會替你說，
但如果你不說她就可能成為別人的女朋友。
你需要有這種危機意識，不要等到失去的時候再後悔莫及。

然後你一直暗戀著她，幻想著她主動跟你表白，哥們，您電視劇看多了吧，
這種黑天鵝事件還是不要想。。。
直到有一天，你聽說她要結婚了，你的世界完全的崩塌了。。。

表白需要精心準備，可以是一個讓她永生難忘的表白場景，
比如帶她去帶她去迪士尼晚上看煙火秀，
之後在一個很浪漫的環境，只有你們倆的空間，你大膽的告訴她你內心最真實的想法，再配上玫瑰。
哎喲，不錯哦，好羞澀。。。

本人非常不喜歡在KTV裡一堆朋友起鬨什麼答應他答應他，然後男生傻不拉幾的手捧一束花，
傻呵呵的站在那裡，當然了，人各有志嘛。

不要剛上來就說什麼海誓山盟的話，什麼這輩子不能沒有你，要愛你到海枯石爛永不變心，
哥們你說完這些話，你自己信嗎？尤其是在你們倆剛認識不久的情況下。

這些話會嚇到她，就算對你有好感想答應你，被你嚇到了也會有概率拒絕你。
只是簡單的訴求，就希望她當你女朋友就好了，之後的事情水到渠成。

個人建議不要下跪，下跪只有在求婚的時候再用，畢竟男兒膝下有黃金。
你咔一下跪下了，無異於你說的那些海誓山盟。

當然你也不要只有言簡意賅的那句“能做我女朋友嗎？”，這樣太簡單了吧？

你要告訴她，你為什麼喜歡她，是哪裡吸引著你等等，用真誠去打動她。

例如：
其實，你是我超級無敵喜歡的型別，完全正中靶心的那種，見你那天回來就發燒了，
完全是我感冒的型別，看到你我會心跳加速，臉紅緊張。
你的可愛，小機靈，古靈精怪，分裂，攝影，上進，聲音，身材，相貌，性格，言談舉止，
日系範等等都是吸引我的點。跟你在一起我會非常快樂，
xxxxx（此處省略n字）
所以，你能做我的女朋友嗎？

當然你也可以用一些套路，比如跟她說你最近有比較心儀的女生不知道怎麼追，
或者不知道要不要表白之類的，問她的看法，然後你告訴她這個女生的各種情況，
最後你告訴她這個女生就是她。
用套路用的好的話，女生的記憶會更深刻，對你的好感大幅增加。

一般表白後，你會收到三種反饋：
1.她同意了，在一起吖在一起，哎喲，不錯哦，她覺得你也不錯，符合她的標準，
下面就要開始進入戀愛階段啦。ps：不要高興的太早，這只是萬里長征的第一步。。。

2.她婉拒了，我覺得如果女孩兒這個時候拒絕你，可能是需要你給她更多的時間來認識你，
不然不可能一直給你機會約她出來，會在前面的幾步就把你KO掉。（渣女和老司機除外）
如果被婉拒了之後你約她出來她還是願意，那麼證明你還有機會，
不要每次出來都只是吃飯購物什麼的，可以只是單純的聊聊天啊，逛逛博物館啊，
去一些有趣的地方啊等等，被人當成長期飯票就不好了。

3.她沒給你一個確定的答案，沒說行，也沒說不行，
例如只是含糊的說：
“有的人明知道不會有結果，也會選擇走下去”，如果遇到這種情況，
建議你離開她吧，你只是一個備胎而已，她並不想跟你走到最後。
沒給明確答案的情況比較複雜，
建議具體問題具體分析，找自己的智囊團給你分析吧。

總結

在獨立人格，安全感，自信，提升自己的前提下，被某個女孩所吸引，
然後展開你的攻勢，注重一些細節，嘗試著一次約會，然後經歷一段曖昧期，
嘗試去讓雙方彼此互相瞭解，知道對方的優點和缺點，最後確定是那個人再表白。